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美白营养果汁 天天喝天天白

来源:范儿谷    阅读: 1.26W 次
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作法:将柠檬切开去籽,用果汁机榨后倒在杯中后,再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

美白营养果汁 天天喝天天白 第2张

柠檬薏米水

材料:薏米80克,柠檬半个,清水2000ml,适量白糖

做法:薏米洗净后,加入清水,大火煮开,转小火煮至薏仁软烂。加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅匀即可食用。

    番茄柠檬凤梨汁

材料:大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。

作法:凤梨、大番茄、柠檬用盐水洗净;削去外皮取大块果肉,切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;取汁倒入杯中,加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。

美白营养果汁 天天喝天天白 第3张

草莓水果汁

材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。
猕猴桃薄荷汁

材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法:

1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

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