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痘痘和斑点可以说是女性美丽的天敌，它们的存在是最让人头疼的，不过小编已经整理出一套淡斑祛痘的方法，学一学，相信你也能收获美丽无瑕的肌肤哦！
1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。并且不能长时期的总是用，因为美白产品里含有化学物品
2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3.隔一天一次用面膜时，可以用土瓜根祛青春痘粉面膜。李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。 土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
5.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。所以这个还要慎用。
6.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
7.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
