/p>
痘痘不仅仅生长在脸上，很多妹纸的背部也长痘痘。背部的痘痘让妹纸们不敢把丝滑美背秀出来，是不是非常痛苦呢？背部长痘痘，这是为什么呢？
成因一：皮脂腺分泌旺盛
很多人的父母长痘，子女长痘的几率也很高，其实这是不对的。其实痘痘是不遗传的，子女遗传的是父母的油性肌肤，然后皮脂腺分泌旺盛，背部肌肤比其他部位更厚，代谢更为缓慢，毛孔堵塞，所以痘痘横生。长痘痘的人们要多喝水，少吃脂肪性食物，禁烟酒、辛辣食物，少用化妆品，才容易让痘痘去除。
成因二：内分泌失调
现代生活节奏快，精神压力大。买车买房，工作压力，家庭压力等袭击而来，让大家身心紧张，情绪焦躁，精神郁结。严重的还会导致失眠，作息不好，日夜颠倒，导致人体内分泌失调，让青春痘急速的冒出来。
成因三：清洁卫生没做好
如果你的背部长痘痘，很有可能就是你身体肌肤的清洁卫生没有做好，或者你的床单衣服不够干净。这些直接接触肌肤的东西如果不干净，就会导致细菌滋生，让毛孔堵塞，然后引起细菌感染，很容易产生青春痘。如果你背后汗腺分泌旺盛，就要勤换勤洗衣服。
注意事项
后背长痘痘多是由于内分泌失调和皮脂腺分泌旺盛所致，重要的还是调理人体内部，可以使用中药调理，使用中药利肤祛痘茶调理即可，可消除痘痘。不要乱使用外涂含激素药物或者化妆品，容易堵塞毛孔，使痘痘变的更大。
平衡饮食作息，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物，不要熬夜。
平时要穿干净、宽松、透气性好的衣服，并注意将床单被褥等私人用品勤洗勤
避免熬夜，应保证充足的睡眠才能预防痘痘的发生，因为长时间熬夜会导致内分泌失调，使皮肤的抵抗能力降低，引发痘痘。
相信有好多人都有用手摸脸的洗脸，这也就为痘痘生长创造了条件，因为手是接触细菌最多的部位，用手摸脸时 便会导致手上的细菌在脸上滋生，引发痘痘，所以为了预防痘痘的发生，一定要管住自己的手。
