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睡眠足是日常肌肤最好的护理

来源:范儿谷    阅读: 1.2W 次
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  洁面要适度   

虽然肌肤的皮下组织分泌油脂的速度很快,而油性肌肤的出油问题更严重,但是每天洁面的次数不能多于三次,次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。一般的洁面产品只是去除表皮的油脂,如果有需要,可以在洁面后用一些控油的产品,以促进皮肤的水油平衡,达到深层去油的效果。

睡眠足是日常肌肤最好的护理 第2张

  用电脑一段时间后要休息   

电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部,导致毛孔阻塞,皮下组织分泌的油脂排泄不畅,进而导致长痘痘等皮肤问题。所以即使工作需要,也要注意使用电脑的时间不要过长,与电脑屏幕保持尽可能远的距离,并保持室内的通风。

睡眠足是日常肌肤最好的护理 第3张

   油性肌肤可适量使用含酒精的化妆水   

每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同,时下提倡无酒精化妆水,虽然无酒精的化妆水的确较温和,但并非含酒精化妆水就一定不好。适量的酒精可以收敛毛孔,还有杀菌的作用,对于调理肌肤有很大的帮助。只要你不是过敏性肌肤,对酒精不会产生异状的一般性肤质,化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则,只要适合你的肤质就是好的化妆水。对于偏油性的皮肤,适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌,提高肌肤的抵抗力,有利于预防痘痘。

  充足的睡眠让肌肤光泽   

熬夜会让肌肤分泌的油脂过多,让肌肤粗糙黯沉,毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌,让皮脂增加,阻塞毛孔,容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养

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