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抗老美白
虽然衰老是自然现象,无法避免,但是如果遵循一定的原则是可以达到抗衰老的目的的。王菲的抗老经验告诉大家除了尽早使用有效的抗皱产品外,还应养成一个良好的护肤习惯,抗老的同时也别忘了给自己美白,王菲就时常在家中为自己的肌肤做美白护理,有时甚至要花费几个小时的时间,但是想要呵护好自己的皮肤,千万不要觉得麻烦。
天然抗老
虽说专业的护肤品,能更高效地达到我们护肤的目的,大师护肤品多多少少都会存在不利皮肤的化学元素,所以王菲建议大家也要辅助天然的保养品来达到抗老的目的。生活中其实又很多抗老的食物,水果就是美容美颜的最主要良方。其中芒果是预防皱纹的最佳水果,它能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。
运动养生
王菲认为,长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后,觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事,这种本末倒置让很多年轻人透支了身体,身体出现了疾病之后,才发现及早爱护身体的重要性。其实运动不仅仅是让身体健康,也是为了让身体年轻让肌肤也更年轻。
注意膳食
王菲在谈及心态时曾说过,以前的她都是“百无禁忌”,辣的、冰的各种食物来者不拒。但是现在,她就会尤其注意哪些东西吃了有利,哪些东西吃了会不利于护肤,她都会分得特别分明。尤其是熟龄女人,健康状况及皮肤已不及年轻时,对食物的选择都要以健康为首。