【导读】：每个人的体质不一样，也使得针对的养生方法也不一样，所谓对症下药，就是针对自己的体质来采取怎样的调理方法，来看看你适合怎样养生吧！一、平和体质身体倍儿棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典......

【导读】：盗汗是体虚的一种表现，而体虚又分为阴虚和气虚。虽然不会威胁到生命安全，但是体虚久了也会给身体带来不适感。对此，小编针对这两种体虚症状给大家一个食疗法调理。阴虚盗汗者调理：银耳红枣汤取银耳30克、红枣20克......

【导读】：很多人在冬季总感觉身体不适，这是因为养生方法不得当。每个人的体质不同，进补养生也就大不一样。对此，小编给大家盘点了不同体质的进补方法，大家要对号入座哟！1、冬季应该早睡晚起，必待日光,尽量在晚上10点前就寝，太......

【导读】：每个人的体质是不一样的，因此身体调理的办法也是不同的。常见的有五种体质：火体、阴虚体、气虚体、寒体、燥体，这五种体质的人秋季出现的症状不同，因此要先认清自身的体质再进行调补哦！火体这类人比较多，多以年轻人......

【导读】：私密处出现异常白带、裤底常湿湿黏黏，除了是因为细菌或霉菌感染，从中医角度来说，白带其实也反映出五脏六腑的状态。中医分析4种异常白带体质，快来看看你是哪一型。女性私密处每天都会出现的白带，主要是由阴道内膜......

【导读】：今天是2015年入头伏的时候，由于三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段，因此要学会养生来调理自己的身体。先别急着找方法，看看自己属于哪一种体质再对号入座，这样会更加有效！平和质：胖瘦匀称、健壮有力、......

【导读】：喜欢追武侠剧的人都应该知道古代人讲求“五行”，也就是“金木水火土”。随着医学的不断壮大，专家们逐渐将这种方法运用到养生当中。每个人要先辨清自己是哪行，才能获得最佳的养生效果。【金形人】性格特征：有才干......

【导读】：每个人的体质会因为环境和基因的不同而不同，如果你不知道自己是什么体质的话。不妨通过观察经期期间你身体的各种反应，可以看出你的体质是属于哪种。血液循环不良型在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期......

【导读】：“适合自己的才是最好的”，这句话放在养生中也适用。为什么呢？因为每个人的体质状况都是不一样的，只有依据自己的体质进行相应的调理，才能够有成效。下面，就来看看不用的养生方法吧！耐寒不耐暑型有一些人到了夏天就......

【导读】：按照中医的说法，每个人的体质是不一样的，因此可以充分的说明为何有的人易过敏有的人怕热或怕冷了。你知道你是属于哪种体质的吗？赶紧对照此文看一下呗！平和质–健康派总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色......

【导读】：体质其实就是指我们每个人身体本来的素质，是人体秉承先天(指父母)遗传、受后天多种因素影响，最终形成的一种身体形态。中医认为，我们每个人的体质是不一样的，大体上分为7种体质。因此，每种体质养生方法也是不...一......

【导读】：老是觉得睡不饱，又有怕冷和水肿的困扰吗？很多人到了冬天就容易形成又湿又冷的“寒湿体质”，三天两头挂病号。如何才能安然舒适地度过冬天，帮助身体除湿祛寒呢？感冒腹泻怕冷又水肿寒湿体质健康问题多大多数寒湿体质......

【导读】：一到春天，不少人都感觉自己“胖了大一圈”。其实这可能是因为身体水肿出现的现象，首要任务就是要去水肿。那么，那么食材才能够消除水肿问题呢？玉米笋取得玉米须吃下肚效果更好玉米须有利水消肿的功能，众所皆知。不......

【导读】：美眉们，你知道你是什么体质吗？很多女性都不知道自己是什么体质，这会妨碍到自我身体的调理和滋补。其实女性的经期症状反应就是自己体质的信号灯哦！体质鉴别：怕冷型（经期受寒就痛经）有的MM一到经期肚子不受暖就会有痛......

【导读】：冬季气候叫冷，很多人都喜欢通过喝养生茶的方式来驱寒暖身。众多茶品你知道自己适合喝哪种吗？小编建议大家要按照自己的体质状况进行选择。下面就赶紧来了解下吧！气虚质体质特征：说话有气无力，老出虚汗，容易呼吸短促......

【导读】：夏季是人体阳气最旺盛的时候，此时需注意的养生原则就是不要过度贪凉，避免损伤阳气。如果感觉夏季燥热的话，不妨喝喝小编推荐的几款茶饮。另外，每个人体质不同可根据自身情况选择。介绍三款清凉去暑的茶饮良方三鲜......

【导读】：常听到老中医说：寒性体质的人要少吃水果这样可以避免身体变寒。但也有网友称把水果加热不就可以吃了吗？把寒性水果加热体寒者真的可以吃吗？我们一起来听听老中医的说法吧！寒凉水果加热吃只能降低寒性、不能改变寒......

【导读】：过年虽然热闹非凡，但是毕竟是在冬季很多人还是躲不掉手脚冰冷的折磨。尤其是对于本身怕冷的女生来说，要想摆脱手脚冰冷，还需要按照自己的体质再喝暖身茶饮哦！中医师指出，改善手脚冰冷必须对症下药，气虚型的人适合喝......

【导读】：为什么有的人一吃火锅就长痘？为什么有的人一喝牛奶就拉肚子......这一系列的问题是因为每个人的体质不一样，因此就有不同反应。你知道你是属于哪种体质么？按照体质再养生会事半功倍哦！小编给出了以下总结，赶...平......

【导读】：不少人是湿热体质，可以喝茶调理，同时日常饮食注意的话，可以调理改善湿热体质。女生湿热体质喝什么茶最好?女生湿热的症状有哪些?女生湿热体质喝什么茶最好女生湿热体质可以和两种养生茶，五花祛湿茶还有代代花茶，五......