薏仁绿豆汤材料：绿豆、薏仁各50克，白糖适量。做法：将薏仁、绿豆洗净，放入锅中，加水适量，先用大火煮开后改用小火熬至熟，焖数分钟加入白糖即可。功效：薏仁又称薏米，含有薏仁油、氨基酸、糖类、维生素B等多种成分。性味甘淡，具有......

春季养生保健汤第一：沙参百合润肺汤材料：北沙参、百合、无花果、猪瘦肉还有陈皮做法：将无花果洗干净对半破开；瘦肉洗干净之后切丁；剩余的药材也一起洗干净；将所有的材料一起放入开水中，然后中火熬煮大约两个小时；加入少量的食......

导读：莲子银耳汤孕期的最好汤饮清心润肺缓解焦虑，特别适合有产前抑郁症的妈妈们。莲子银耳汤原料：莲子50克，水发银耳30克，红枣3玫。调料：白糖适量。做法1.莲子加适量清水倒入锅中煮汤。2.待莲子熟烂，加入水发银耳和红枣一同......

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：汤汤水水最养颜推荐五道简单美容养生汤责任编辑：Mami汤汤水水最养颜推荐五道简单美容养生汤1.燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加......

【导读】：炎热夏季亲自制作一款解暑又美容汤饮，简单的食材，清热解毒有助于补充皮肤损失的水分，还可以帮你修复晒后肌肤，夏日美白佳品哦！晒伤后的饮食治疗：晒伤后吃东西应注意以清凉为主，多喝汤类有助于补充皮肤损失的水分，千万......

枸杞防暑茶·原料：枸杞10g，薄荷3g，五味子12g，菊花6g。·做法：把所有原料放入杯中，冲入300ml开水，加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。·功效：补肺生津，治暑热烦渴。·养生常识：薄荷凉，具有发散体热功效;五味子可补肾润肺，用于体虚......

汤臣倍健汤星球是正品吗，汤臣倍健真假如何辨别，随着社会的进步，物质的丰富，人们开始越来越多的关注自己的身体健康。汤臣倍健作为专业保健品品牌，真假如何辨别，跟着小编一起来看看吧！汤臣倍健真假如何辨别1汤臣倍健是受很多......

/p>都说“汤汤水水最养人”，冬季正是进补的最佳时机，女性们应该多喝美容养生汤，可以让皮肤滋润，更加有光泽哦。接下来小编分享几款冬季适合女性的美容汤，美丽真的可以喝出来！当归阿胶乌鸡汤做法：将乌鸡洗干净，里面内脏的要重......

6款汤饮帮你美白祛斑，脸上有斑，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，护肤是由一道道工序组成的，对于祛斑其实食物也是很有用的，以下是6款汤饮帮你美白祛斑赶紧学起来吧！6款汤饮帮你美白祛斑1美白祛斑的黄瓜粥取大米100......

随着冬至的日益临近，作为节俗食品的汤圆，销量急剧攀升，饮食常识：冬至为什么要吃汤圆。冬至吃汤圆，这是南方一带长久以来的传统，那么冬至为什么要吃汤圆?冬至吃汤圆的由来是什么?中国吃网餐饮网小编带你看看。吃汤圆在明、清......

导读：补血益气，活血散瘀，祛癓止痛，消食化积，开胃健脾。适用于围生期妇女及产妇、哺乳妇女血虚头晕、头痛及脾胃虚弱，消化不良，食欲缺乏，恶露不止，小腹疼痛。冬瓜绿豆排骨煲「主料」猪排骨500g，冬瓜250g，绿豆50g。「辅料」食盐5g......

进入小暑节气，如何消暑化浊，清热祛湿成为养生重点，今天就推荐几款适合小暑养生特点的汤饮，以飨大家。藿香化浊饮材料：藿香5克，苏叶5克，陈皮3克，山楂5克。制法：上述材料放茶缸内，沸水冲泡10分钟，加糖调味，放温饮用。功效：消暑化浊，醒......

北芪白术汤适合每天饮吗，相信大家对北芪和白术都不陌生，这是两种我们最经常的使用的药材，平时煲汤或者泡水都可以用到它们，那北芪白术汤适合每天饮吗，以下是小编整理的相关内容，一起来看看吧。北芪白术汤适合每天饮吗1北芪......

来源：新生代妈妈育儿微信公众号-新妈课；责任编辑：Mami；更多新妈育儿经验分享，辣妈主张，亲子早教、成长问答请关注「微信公众号：xinmake521」汤汤水水最养颜推荐五道简单美容养生汤1.燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去......

【导读】：秋冬进补不如多喝下面10款美白祛斑汤，肤色灰暗，毛孔粗大，面部有黑斑这些“面子问题”都能改善，并且还能去脂瘦身。瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。做法......

1、海带凤尾草汤海带24克，凤尾草24克，油、盐酌量。将凤尾草洗净，海带浸软后切段。煲内放3碗水，用料一起放入，煮至1碗水分量，调味即可饮用。此汤能益肝补肾、清热利湿、疏风解毒，适用于肝风内动引起的.高血压病、眩晕、头痛等......

导读：在怀孕期间，很多孕妇不知道什么原因总是喜欢动怒，有时候只是一件比较小的事情，但不知为何就是忍不住发脾气。其实经常发脾气也是导致孕妇肝火旺的一个重要因素，那孕妇肝火旺应该怎么办呢？对于肝火旺，各位朋友们都有了多......

饮用酸梅汤的禁忌事项，很多人都喜欢喝酸梅汤，特别是在外面吃饭的时候，如果吃的是重油重辣的食物，这个时候来上一杯酸梅汤是非常解腻又开胃的，但是饮用酸梅汤也是要注意的，下面是饮用酸梅汤的禁忌事项。饮用酸梅汤的禁忌事项......

【导读】：秋季天气干燥，选择喝汤是最好的了，不仅营养美味还温补减肥。下面小编跟大家分享7款秋季瘦身汤的做法，懒MM瘦身可千万不要错过哦！1.高纤维蔬菜瘦身营养汤材料：番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把......

/p>都说“汤汤水水最养人”，冬季正是进补的最佳时机，女性们应该多喝美容养生汤，可以让皮肤滋润，更加有光泽哦。接下来小编分享几款冬季适合女性的美容汤，美丽真的可以喝出来！当归阿胶乌鸡汤做法：将乌鸡洗干净，里面内脏的要重......