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都说“汤汤水水最养人”,冬季正是进补的最佳时机,女性们应该多喝美容养生汤,可以让皮肤滋润,更加有光泽哦。接下来小编分享几款冬季适合女性的美容汤,美丽真的可以喝出来!
当归阿胶乌鸡汤
做法:将乌鸡洗干净,里面内脏的要重点清洗哦。然后将当归、红枣、桂圆、枸杞洗干净,放入锅中。将乌鸡也放进去,加入适量的水。将火打开,等水滚了,将火调小煲两个小时,加入阿胶粉和盐搅拌均匀就可以了。
功效:这款汤补血补气效果非常好,可以滋阴养气,是美容佳品,不过脾虚还有容易上火的人不能经常喝。
都说“汤汤水水最养人”,冬季正是进补的最佳时机,女性们应该多喝美容养生汤,可以让皮肤滋润,更加有光泽哦。接下来小编分享几款冬季适合女性的美容汤,美丽真的可以喝出来!山药羊肉汤
做法:将羊肉洗干净后切块,让入锅中。淮山去皮洗干净切成小块,洗适量的枸杞,一起放入锅中,加入水,姜一起煮。等羊肉熟烂,加入适量的调味料就可以了。
功效:羊肉是温补的,滋阴养颜,非常适合女性,冬天喝羊肉汤还可以改善手脚冰冷的状况哦。
都说“汤汤水水最养人”,冬季正是进补的最佳时机,女性们应该多喝美容养生汤,可以让皮肤滋润,更加有光泽哦。接下来小编分享几款冬季适合女性的美容汤,美丽真的可以喝出来!猪蹄黄豆汤
做法:将猪蹄去毛洗干净,切成块,黄豆洗干净然后就可以放入锅中了。等猪蹄煮到软熟了,加入一些调味料就可以喝了。
功效:这款汤含有丰富的胶原蛋白,皮肤干燥有细纹的喝这个汤就对了。不过如果你比较肥胖,那么就不能经常喝哦,要不体重蹭蹭蹭往上涨了。