好的皮肤除了外在的护理外，还需要内在的调养，秋季气候的影响，我们的皮肤也会变的非常的干燥，需要补充大量的水份，水和食物一起煮，不仅能补充体内所需要的水份，很多食物都有着滋润皮肤的效果。小编教你秋季八款养颜汤来对抗干燥的气候，喝出水嫩白皙的肌肤。
秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤
一： 桂圆红枣银耳汤
美颜功效：改善肌肤气色和干燥，滋润皮肤，令肌肤富有弹性。
材料：银耳2朵、红枣一两、桂圆一两、冰糖适量。
做法：银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕成小朵；红枣与桂圆用清水泡发。与冰糖一起倒入清水中，先大火改小火煮25分钟左右即可食用。
秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤
二： 银耳樱桃羹
美颜功效：补气养血，白嫩皮肤。
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。
做法：银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。
