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冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色

来源:范儿谷    阅读: 1.78W 次
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冬天喝什么汤养颜滋补呢?首选当然是高蛋白质的肉类,很多MM都会担心喝多了这类汤容易长胖,为此,小编特此推荐4款高营养的不会发胖的汤品,长期喝不仅可以美颜还能排毒,滋补气血。


冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色

冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色

红枣是天然的美颜圣品,是女人们一生最好的伴侣,不仅可以滋阴润燥,也能补气易肺,补血的同时补充了维他命。中医称,枣味甘、性温、能补中易气、养血生津,一日吃三枣,一辈子不显老。因此,胃凉的女性,使用红枣进补是最适合不过的。


冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色 第2张

冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色

党参黄芪红枣鸡汤

功效:补血养气,预防流感,增强免疫力,提亮肤色,抗衰老。

材料:鸡1只、黄芪、党参、红枣、姜片各10克、葱结15克、料酒10ml

做法:先将锅里注满水,放鸡、料酒和葱姜,用大火煮,待水开后,捞出锅中漂浮的油沫,再加入其的材料用文火炖,约一个半小时后用中火煮,如果想要肉感更鲜更美,那就一直用小火慢慢炖。

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