文章来源:明星颜值分享微信公众号"星娱TV",原创标题:「爱美」DIY美容养颜饮品 喝出夏日好肤色 - 责任编辑:RUO
草莓
酸奶草莓冰
配料:酸奶50g,草莓4个
做法:1、草莓去蒂,洗净,均剖成4片。2、杯底铺上酸奶,再放上草莓片,最后放入碎冰适量。待到碎冰少量融化时即可食用。
功效:排毒养颜
红豆果
红豆果姜味梨汁
配料:红豆20g,生姜2片,梨1个
做法:1、将红豆泡软,开水煮到酥软后捞出沥干。2、将生姜2片放入水中,煮沸后取出姜片,将煮好的生姜水静置到凉透。3、将红豆皮揉搓掉,将剩下的红豆沙放入搅拌机,加入去皮去核的梨肉和生姜水打成汁即可。
功效:肌肤红润
番茄
鲜榨番茄汁
配料:新鲜番茄2个,水少许
做法:将番茄洗净去蒂,切成小块儿后倒入搅拌机中,水以没过食材为准。将番茄打成汁即可。
功效:延缓衰老
芦荟
奇异果芦荟汁
配料:奇异果3个,食用芦荟50g ,冬瓜50g ,糖少许
做法:1 将芦荟、冬瓜洗净,去皮,切块备用。2 将奇异果纵向对半切开,然后用勺子将果肉挖出,因为一会儿还要榨汁,所以不用刻意将其形状弄得多么规整。3 将奇异果、芦荟、冬瓜和约200ml清水一起放入果汁机中搅打出汁即可。如果使用的奇异果甜度不够,可以加入一些糖。当然,如果想要更加美妙的滋味,可以选用口味上佳的新西兰奇异果。
功效:清热润燥
蜜瓜
玉米蜜瓜饮
配料:香瓜半只(约500g),新鲜玉米2根,蜂蜜50ml
做法:1 香瓜去皮去籽,切小块;玉米剥去外衣和玉米须,清洗干净。将玉米的头尾去掉,用小刀先去掉一列玉米,再用手一列一列地剥下剩余玉米粒。(也可用小刀与玉米呈45度角斜削下玉米粒)。2 将香瓜块与玉米粒放入炖锅中,加入800毫升左右清水大火煮沸,再转小火煮30分钟。3 煮后用搅拌机搅拌均匀后过滤,将滤过的玉米香瓜汁倒入杯中,用勺子调匀,待放温后加入蜂蜜即可饮用。滤剩的玉米粒也可根据自己喜好食用。
功效:滋润肌肤
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