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养肝汤的做法
主料
猪骨 (800克)
山药 (1根)
辅料
盐 (1小勺)
料包 (1包)
料酒 (5克)
姜 (3片)
葱 (5克)
白胡椒粉 (2克)
这是买的养肝护肾专用料包,有非常精美的外包装。里面有多钟专用药材,这是一款药膳汤
(里面配有现成的布袋),将料装入布袋里面,清水泡10分钟,说明书这么写的
猪骨清水泡,反复换水几次,彻底去除血水
山药切滚刀块(铁杆山药不要去皮和须,药用价值非常高,毛山药一定要去皮)
冷水下骨头,加一勺料酒,葱2段 姜3片,烧开后去浮沫,关火
骨头捞出,温水冲净。(避免蛋白质骤然收缩)
砂锅里加温水,下入料包
下骨头,大火烧开小火煲汤是清汤,我这是大火烧开中大火煲汤是浓汤,喜欢哪种都可以,此时汤一次性加足,中途不要加汤了
盖锅盖将骨头炖七分熟
下山药(铁杆山药不要去皮和须,皮须的营养药用价值更高。食用毛山药要要去皮),山药快熟时候,加盐和胡椒粉
汤色浓白就好了
小窍门:
制作这款汤的几次水温一定要注意,不然影响肉的口感和汤色。