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养肝汤的做法 冬季养肾护肝汤的做法

来源:范儿谷    阅读: 9.29K 次
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养肝汤的做法 冬季养肾护肝汤的做法

养肝汤的做法

主料

猪骨 (800克)

山药 (1根)

辅料

盐 (1小勺)

料包 (1包)

料酒 (5克)

姜 (3片)

葱 (5克)

白胡椒粉 (2克)

这是买的养肝护肾专用料包,有非常精美的外包装。里面有多钟专用药材,这是一款药膳汤

(里面配有现成的布袋),将料装入布袋里面,清水泡10分钟,说明书这么写的

猪骨清水泡,反复换水几次,彻底去除血水

山药切滚刀块(铁杆山药不要去皮和须,药用价值非常高,毛山药一定要去皮)

冷水下骨头,加一勺料酒,葱2段 姜3片,烧开后去浮沫,关火

骨头捞出,温水冲净。(避免蛋白质骤然收缩)

砂锅里加温水,下入料包

下骨头,大火烧开小火煲汤是清汤,我这是大火烧开中大火煲汤是浓汤,喜欢哪种都可以,此时汤一次性加足,中途不要加汤了

盖锅盖将骨头炖七分熟

下山药(铁杆山药不要去皮和须,皮须的营养药用价值更高。食用毛山药要要去皮),山药快熟时候,加盐和胡椒粉

汤色浓白就好了

小窍门:

制作这款汤的几次水温一定要注意,不然影响肉的口感和汤色。

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