男人的人群中，永远离不开对女人的话题讨论。主要项目包括：身材、脸蛋儿、胸部。。。其实这一切的项目最终还是为性做铺垫的，一切还是要归到床上去!紧致的迷人私处就显现的至关重要起来，因此，对于女人而言，私处才是最应该呵护的部位，私处是女人得以展现魅力的最终归属!
哪些人要产后缩阴?以下女性可以考虑进行缩阴：
1.私处天生较为松弛;
2.两性生活超过两年，私处产生老化;
3.自然分娩的女性;
4.运动、提重物、打喷嚏时会产生漏尿等现象;
5.有过人流、药流等流产史的女性。
一般女性下体处有较多的韧带和肌肉，令其具有不错的张力。还有，在其内壁黏膜上有不少皱襞，欢爱时可加强摩擦力，使双方具有一定的快感。但是往往有很多因素导致了女人这一魅力的展现，随着年龄的增大、生孩子等，女人的阴道也发生了一定的变化，尤其是生孩子造成的下面松弛了，产后下面松弛怎么办?雀仕瑾紧致专家传授你紧致私处三大高招：
第一招：“提肛功”，就是吸气的时候用力使肛门收缩，呼气时就放松，反复这样20-30次，隔1-2分钟再进行1次，每天清晨锻炼5-6次，白天锻炼2-3次，也可以在乘坐公家车的时候，双手扶着拉环做这个“提肛功”，节省时间还较为隐秘。
第二招：“开关水龙头”：这个主要是坐在马桶上，然后两腿分开，开始排尿，中途有意识的收缩阴部肌肉，也就是使尿流中断，如此反复排尿，止尿，排尿，止尿，就好像是开关水龙头一样。
第三招：锻炼腰腹和臀部肌肉：具体就是仰卧在床上，以头部和双脚为支点，抬高臀部，同时夹紧屁股;放下臀部，放松屁股，这样反复做，次数不限，根据自己的情况，可以每次10个，然后休息一会在重复。这个不仅收缩阴道，还能收紧屁股和瘦腰哦。
在坚持三大高招的同时，还应该使用外用紧致精华—雀仕瑾来改善私处松弛问题。
雀仕瑾是一款专业的纯植物配方的缩阴紧致精华，曾经有专家分析，产后阴道松弛是因为胎儿娩出过程中导致阴道弹性纤维断裂受损，而雀仕瑾正是结合女性生殖特点独创了“超强渗透+快速修复”的原理。上市销售已经近20年，其主要作用机理在于通过纤维修复因子在阴道内释放，其独有的修复型胶原蛋白及透明质酸通过渗、排、修、紧四步，四维立体，深层排毒，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，重新建立阴道微生态良性循环，从而恢复阴道壁肌肉紧握力，令你的私处粉嫩如初,带给您革命性的的紧致体验!
根据使用过雀仕瑾的消费者反映，在使用第一盒，会有清凉舒适、清新怡人的感觉，;第二盒即可排出豆腐渣般的阴道垃圾，阴吹漏尿情况消失，瘙痒异味情况会有所减轻;一半个月之后，阴道有明显的紧缩感，同时敏感性增强，夫妻生活质量明显得到改善，月经白带也恢复正常;两至三个月之后，私处变得紧窄水润而富有弹性，缩阴大功告成。
常吃蜂蜜有利健康，持久缩阴效果更好
蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同，而有白蜜与黄蜜的不同，果木之花蜜(枣花蜜、槐花蜜)气芳香，味甜不酸，洁净光亮无杂质为佳品。
没有一个好的心情，还有好的睡眠质量的话，女性的皮肤是很容易就衰老的。皮肤衰老的开始，就是女性阴道松弛的前兆，不利于女性缩阴。产妇分娩后下体很容易出现松弛情况，这在很大程度上影响到了正常的夫妻生活质量。因此小编在此提醒产后的妈妈，不妨经常吃点“蜂蜜”，这对您的产后身体恢复大有裨益。还能滋阴补肾，持久缩阴效果更好，让你做一个健康的紧女人。
产后下面松弛怎么办?小编寄语：千万不要有“宫剖产可避免阴道松弛”这种思想，这是因为产妇在生产时盆腔的肌肉与韧带皆会完全伸展，为胎儿娩出的通道做好充分准备。所以就算是给产妇进行剖腹产，产妇也是会出现产后下面松弛问题。女人一定要好好的经营自己，使自己散发由内到外的紧致美!
