胸部一直就不大，即使穿上加厚的内衣也看不到“沟”，再怎么撑也不能给身材加分，迷人的曲线勾勒不出来。难道胸小要被一直说一辈子吗？只能羡慕别人自己永远不能感受吗？当然不，抛开昂贵的丰胸手术不说，选择正确的丰胸方法还是可以丰胸成功的。那么天生胸小怎么变大？接下来小编就传授一下让胸部变大的小窍门。
1、给胸部发育空间
很多女性都说自己胸小，也尝试了很多的丰胸方法，却依然没有变化，但是小编却发现，很多胸小的女性，以为自己胸小，而从来不注意自己内衣！很多女性为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的女性小编觉得占平胸女性的绝大多数。
天生胸小怎么变大？其长期穿着过紧的内衣会导致胸部扁平，发育不良。即便是已经发育成熟的胸部，过于紧身的内衣依然不利于胸部的正常“呼吸”。合适的内衣是可以给胸部提供发育空间，如果没有这个，一切都是空谈。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应试过之后再买。
天生胸小怎么变大，让胸快速变大技巧不能少
2、规律作息
失眠、熬夜等等缺乏睡眠的作息会严重影响身体的新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，从而影响乳房健康。因此想要美胸第一点就要调整好生活作息。另外走路、工作时长时间的驼背、含胸非常影响乳房的正常发育。晚上睡觉时尽量平躺，侧躺容易压抑一侧的胸部发育，导致胸部大小不对称。平时可以腰、背挺直贴在墙上，举起双手抬头向上伸展，以锻炼胸部。
3、食物丰胸切记不可过度、暴饮暴食
豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
4、按摩加丰胸产品
按摩可以起到很好的丰胸效果这个也是很多人都知道的，所以可以对自己的胸部进行一些按揉，这样可以促进胸部的发育，但是需要注意的是这个方法也是需要长期的坚持的一个方法，如果在按摩的基础上再加上一些丰胸产品，那么效果就会更加的好，而「波丽妮雅」恰恰是最好的选择，纯天然植物丰胸有效成分配合按摩的方法，能够迅速深入渗透肌体，最大效率的激活胸部休眠的乳腺细胞，促使胸腺细胞及海绵细胞吸收大量丰胸最佳营养素，并带动、激发胸部的有效发育成长；强化韧带及结缔组织机能，有效改善胸下垂松弛，缔造丰满、坚挺、滑嫩的胸部。
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「波丽妮雅」品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念以及显著的丰胸效果，成为业内人士最热捧的品牌，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。事实证明，波丽妮雅是经得起市场的实践与考验，是品质卓越的丰胸产品，已被广为传颂，无论是在先天胸小还是产后胸部问题的女性中都非常受亲睐。
爱美是女人的天性，光是穿衣打扮就行了吗啊？没有性感美胸的支托，怎么会有好的身材，让人瞩目欣赏的资本。天生胸小不用再担心，有了波丽妮雅帮助，大胸和好身材都是你的。
