Alice Chu自幼的志愿是当一名出色的医生，一直对健康养生及护肤养颜拥有浓厚兴趣。后来她发觉市面上的护肤产品均为千篇一律的预制产品，未能全面针对个别的肌肤问题，因此自1989年起成功将「量肤定制」的护肤理念付诸实行，并于1991年在香港首创MTM「量肤定制」护肤产品的零售专门店。ELLE中文网有幸与Alice女士面对面，揭开MTM的美颜密码。
MTM创始人兼首席执行官 Ms Alice Chu
Q：MTM「量肤定制」使用的产品和别家产品的区别是什么？特点是什么？
A：每个女孩子的皮肤其实都不尽一样，专柜产品当然也很不错，但是可能没有那么一针见血的照顾到每个人的肌肤，而mtm「量肤定制」就能够更精准的通过不同产品的配搭，解决肌肤问题。当然居家护理也不能忽略了，facial treatment更像是皮肤的强心剂，把肌肤护理做到更深的层面，回家后搭配居家护理来维系肌肤状况是一个比较理想的状态。
Q：您的工作特别忙，平时工作和休息是如何调整的，怎样保持最佳的工作状态？
A：最近看到过类似的报道，是说人的心态很重要，选择喜欢的行业，工作自然也不会觉得特别累。随着年纪增长，我会强迫自己每天做一些运动，比如瑜伽。饮食方面的控制也能够给自己充沛的体力和好身材。多出差也是我工作的调节剂，远离工作范围，在外面看更多东西，能够获得更多的灵感。但最重要的还是喜欢自己的工作，身体的疲惫是可以缓解的，精神疲惫就比较要不得。
Q：MTM这次为什么会推出这样一款类似彩妆的产品？
A：BB霜是大势所趋，并且mtm的BB霜也没有离开护肤和量肤订制的概念，但是其他的彩妆方面可能暂时不会做，因为每个企业都有自己的着重点，mtm还是会把重心放在护肤研究上面。
Q：MTM吸引明星粉丝的地方是什么？
A：护肤要讲究成效，明星们的工作多，时间少，对护肤的要求特别高，mtm的独特性、专业性、以及良好的服务和私密性，是明星们选择我们的关键。所以我们在选址的时候首要考虑到的也是闹中取静的地方。
Q：Time by mtm是一个什么样的品牌？
A：继产品、面部护理、spa之后的一个新的品牌，主打面部微创的一些项目，效果更立竿见影。自然美当然最好，但是用一些些仪器和专业手段来改变脸部的缺点，做一些微调也未尝不是一件好事。配合平时的基础护理，不能说不会老但起码可以尽可能的把年轻的状态延续的更久。
1、徒手深蹲一式：入门式深蹲
最为基础的深蹲动作，初学者入门式。
动作重点：臀部向后下蹲，就好像臀部后方有一个凳子，佯装坐上去的动作。要注意胳膊伸直，挺直腰背。下蹲时，注意膝关节和脚尖处于同一方向，不要内扣或外旋膝盖。下蹲幅度以大腿平行地面为标准。
