Max人瘦脸瘦胸不瘦 美肌滑溜立成焦点

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Max近日与男友参加奥斯卡的名利场派对，似乎又瘦上一圈的她更显白皙娇嫩，小编也不禁发问：Max你到底是如何做到人瘦却胸不瘦，又让美肌滑溜溜的呢。

　　所以难道爱情的滋润真的可以让脸变小，身材变佳吗？其实，不管怎么样的你通过正确的方法，不靠爱情也能收获如Max般的小脸。

　　瘦脸三部曲：Step1
　　面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。
　　吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。
　　然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次，然后肘部向前转动10次。

　　瘦脸三部曲：Step2
　　面向前方，轻轻地闭上眼睛，保持嘴巴自然闭合，放松面部肌肉。
　　闭上眼睛，眉毛向额头方向抬起5秒钟，然后缓慢地放下，重复3次。

　　瘦脸三部曲：Step3
　　头部向前方倾斜，然后将头部向右侧转动，同时吸气。
　　接着将头部转向天花板，肩膀下沉，下巴用力向上，此时停止呼吸。
　　吐气，顺时针方向转动头部，停住，完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈。

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