文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「爱美」女人30一大关 赶上美颜好时光 - 责任编辑：RUO
女性30岁后需补充胶原蛋白，这已经是美丽的一大课题。
我们肌肤的真皮层中，有75%的成分都是胶原蛋白。年轻时胶原蛋白会由身体自身生成，但是一旦过了25岁，胶原蛋白的生成就会变缓，当每天女性胶原蛋白的流失量大于生成量和补充量的时候，各种皮肤问题就会出现。也就是所谓的“衰老”。所以，一般来说，30岁以上的女性更需要补充胶原蛋白，来应对胶原蛋白流失而造成的毛孔粗大、暗淡、干燥、细纹、松弛等肌肤问题。
此外，身处以下阶段的女性，也需要注意胶原蛋白的补充：紫外线活跃的夏季；新妈妈阶段，生育和哺乳会消耗人体大量的胶原蛋白；节食减肥期间，从食物中摄取到的胶原蛋白较以往变得更少，其实补充胶原蛋白不仅不会增肥，还能帮助加快脂肪代谢，让肌肉更紧实。
告诉你如何选择胶原蛋白产品，并不是所有的胶原蛋白的产品都能用的。
首先，女性朋友应该知道，胶原蛋白绝对是美容产品里的高科技产品，它和任何外用的护肤美容产品相比都是不同的。作用原理不同，技术含量天差地别。这就注定胶原蛋白的选择需要用心。比如在剂型方面，一般纯胶原蛋白都是粉剂或胶囊。
因此，像胶原蛋白合剂或是胶原蛋白饮料严格的说都不算真正的胶原蛋白产品。因为这种胶原蛋白产品不是纯胶原蛋白，而且胶原蛋白分子量不确定，只是拿胶原蛋白当幌子做卖点。其次，胶原蛋白的品牌也是买胶原蛋白时需要注意的。之前说过，影响胶原蛋白效果的因素有好多，吸收问题、安全问题、原材料选择等等都是最终影响胶原蛋白效果的。
所以，我们买胶原蛋白产品时，应该选择大品牌、口碑好的胶原蛋白。
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