健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备,如何健康的美容才是我们的'关键。接下来小编整理了痘痘肌肤应该如何护理的相关内容,文章希望大家喜欢!
1、区别涂抹
痘痘皮肤在涂抹护肤品时,应根据脸部状况,区别涂抹:比如脸颊干燥的地方,涂抹保湿补水的产品,T型区油腻地方,涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品,改用乳液或者凝露状产品等。
2、痘痘皮肤要注意防晒:
尤其是在夏季,强烈的紫外线会使痘痘恶化,但防晒系数不要太高,否则油脂多,晒系数控制在20倍左右。
3、不要化妆:
粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅,产生粉刺痤疮。
4、不要用手挤破痘痘:
指甲挤破的伤口呈“缝隙状”,愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合,容易留下疤痕。
5、洗脸不宜过勤:
痘痘肌肤夏天一天最多3次,其他季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻,可以购买吸油纸,在吸油以后,往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾,可以起到控油效果。
6、多喝白开水:
促进身体新陈代谢。饮食清淡,辛辣油腻食物,促进油脂分泌。
7、爱干净:
勤洗头,勤换枕巾,一周清洗一次枕巾。
8、清洗脸部:
每天回家后马上清洗脸部,汗水、粉尘、油烟等污染物长时间停留在肌肤上容易起痘痘。
9、睡眠充足:
每天12点之前就寝,最晚不要超过2点,养成早起早睡的好习惯。