丰胸有很多种，我们常见的丰胸方法有饮食、按摩、运动，你一定很少听说呼吸也能丰胸，呼吸丰胸的效果真的好吗？
呼吸丰胸相信大家很少有听说过，它有没有丰胸的效果，功效怎样呢？下面我们来看看。
呼吸丰胸
拢两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作 5-10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
呼吸丰胸怎么做好呢?
随着社会的发展，很多女性都投入到丰胸的热潮中去，因为随着社会的发展，很多女性都投入到丰胸的热潮中去。呼吸丰胸就是一个很简单的丰胸方法，那么，呼吸丰胸怎么做呢?下面雅靓整形医院专家就为大家详细的介绍一下呼吸丰胸吧。
呼吸丰胸怎么做呢?首先胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方。然后挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。最后用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8 次。这样坚持一段时间过后，就会看到一定效果。
不过专家称，对于呼吸丰胸还有饮食丰胸、运动丰胸等其实效果并不是很明显，目前丰胸最有效的就是丰胸整形了，很多人认为就是做手术了，其实随着医疗科技的发展，目前通过注射玻尿酸丰胸就能有效的达到丰胸的目的，而且不用开刀，没有痛苦，更好的没有任何副作用。手感非常自然，大家不必担心注射的玻尿酸会长期遗留在体内，它会随着时间的推移，慢慢被人体吸收。可以说假体丰胸是目前最安全的丰胸方法了。这要比呼吸丰胸等效果明显多了。
