瑜伽运动可以调节的人体的气息，充足血气，促进血液循环，新陈代谢。此外，瑜伽还可以帮助丰胸。下面是图解瑜伽丰胸的基本动作。
瑜伽运动可以调节的人体的气息，充足血气，促进血液循环，新陈代谢。此外，瑜伽还可以帮助丰胸。下面是图解瑜伽丰胸的基本动作。
瑜伽丰胸的基本动作，瑜伽可以减肥，这是很多MM都知道的。但是事实上，瑜伽同样也有丰胸的功效。饱满丰挺的美胸是众多MM都梦寐以求的。
跪地弯腰收腹式减肥丰胸瑜伽
功效：能起到十分理想的健胸收腹作用，但是切忌用力过猛拉伤腰骨。
动作：
1.双膝分开并跪于地上。
2.举起单手由前向后画一圈放地上，另一手同样画一圈放地上，腰部慢慢往后弯。
3.把双手放于脚旁，后脑尽量贴脚跟，挺起胸部，维持15秒。舞王式收全身
拔丰满的美胸，可现实却并不一定能如她们所愿。究竟该如何丰胸呢?下面将介绍瑜伽丰胸的基本动作。
舞王式减肥丰胸瑜伽
功效：可瘦全身，加上美感十足，能有效提升女人气质。
