5大女神自曝瘦身绝招 秀出性感马甲线

如果你还在秀事业线、秀小蛮腰、秀蜜桃臀，那你就OUT了。今年流行秀马甲线，露出隐隐约约的小性感，那可是迷死人了！你也想要这么迷人吗？那就来学学郑多燕、小S、全智贤瘦身绝招，秀出美丽马甲，晋升性感女神！

　　袁维娅Tia——召唤线不是件繁琐的事

　　《中国好声音》的灵魂女音和天籁好嗓音一样受瞩目的还有她匀称健康的性感好身材。看着她诱人的马甲线，你是不是很好奇到底是怎样练就的?平时爱运动是必须的，能让身体放松，线条美好的游泳是她的最爱，瑜伽、羽毛球也很喜欢。她最爱的唱歌当然功不可没，用Tia的话说，唱歌对练就马甲线当然是有帮助的，每次表演前都会做仰卧起坐，这是她紧急召唤马甲线的必杀绝技，而且唱歌要用到丹田、小腹的力量，久而久之也会有效果。除了运动，Tia的饮食也很有一套，钟爱素食，不暴饮暴食，作为湘妹子喜欢吃辣椒也会有一定的燃脂效果。

　　织马甲绝技：唱歌+仰卧起坐+素食

　　郑多燕——努力才是王道

　　健身美魔女如果没有马甲线那才是败笔。曾有人说，年轻的身体有马甲线是青春，天子加努力;而年近五旬的郑多燕甩掉20公斤赘肉，成功瘦身，之后在修炼出马甲线。这件事本身就可以让你我羞愧欲死，难怪她自创的健身舞迅速走红，深受那些期望拥有完美身材的美女们热捧！

　　织马甲绝技——独家健身操

　　小S——舞蹈美形绝不失败

　　小S姐妹对美的追求和痴迷绝对已经达到了天人合一的境界，只不过和美容大王姐姐想必，小S更注重身体的健美和性感。她的姐妹淘Kimiko在这点上起到了很大的作用，作为姐妹团的专业塑形课老师，Kimiko独家开创的燃脂舞据说能舞出S曲线，更能跳出诱人马甲线。这件事告诉我们，有一个能当舞蹈老师的好闺蜜是多么重要!

　　织马甲绝技：专业塑形课+燃脂舞

　　全智贤——会吃多动才会赢

　　“千颂伊”龚念其实是很容易胖的体质，因此马甲线这种东东对她来说是很珍贵的。韩国网站上曾贴出她在《窃贼们》中的剧照表示她的小腹上有小赘肉，而粉丝们回击那是腹肌。至于那是什么，也只有和她相伴十几年的瑜伽知道了。但广告可以证明，全女神也是有马甲的。除了运动，爱发胖的她想保持马甲线，还需要合理的饮食控制，蔬果汁早餐和少糖少辣的饮食是她的每日必选。

　　织马甲绝技：瑜伽+有氧运动+合理饮食

　　米兰达可儿——辣妈只走健康路

　　维多利亚的秘密的美丽天使，看过她的好身材你都能想到性感这个词，几乎毫无赘肉的身体，漂亮的马甲线让女生恨不得抢过了直接copy到自己身上。更狠的是，你根本看不出这美丽的马甲线女郎她生过娃。对她来说，健康的生活无比重要。就像同样身为维多利亚的秘密的超模娜塔莉沃佳诺娃所说，“大家都想在被人眼中是闪耀的，所以要保持健康的身体，如果你不健康，怎么样都会被看穿。

　　织马甲绝技：有机食品+保持运动的状态