胸部下垂在四个女生里就有一个是，可知道胸部下垂是大多数女性要面对的头痛问题。胸部下垂怎么办？别着急，沐浴的时候这样做会防止胸部下垂。
想要在沐浴的时候让胸部变大，首先就要注意沐浴之前和沐浴完成之后要各喝一杯水，既防止水分流失，又能帮助身体排毒。在进行沐浴时，往往会流汗，使体内水分减少，用温水沐浴会加快血液循环，体内的废弃物也会被加快排出。
在沐浴前要对胸部进行充分的按摩，可以从外向内用打圈的方式按摩乳房。因为乳房在白天受到了胸罩的束缚，充分的按摩等使乳房彻底放松，自由呼吸，让淋巴循环更加通畅。
想要在沐浴时达到丰胸的效果，水温就要有严格的控制，最好保持在40度，使身体保持在温暖的状态，这样会让血液流动加快，为乳腺的刺激做准备。擦拭身体时最好使用棉纱手套擦洗全身，一边洗一边按摩，让身体充分热起来。
为了防止乳房下垂，可以用淋浴头从下往上冲，水流的压力会有一个自然的按摩效果，也可以环形地借用水流按摩乳房，使乳腺组织更有弹性。也可以用冷水和热水交替冲洗乳房，皮肤反复的扩张和收缩会变得更加有弹性。
如果想要效果加成的话，可以结合使用海藻。把海藻切碎放入纱布袋中，吸饱水分以后，用纱布袋沿着外侧向内侧擦拭乳房，让海藻的成分充分被皮肤吸收。这样可以促进胸部血液循环，使皮肤光滑有弹性，防止胸部下垂。
