对于女人而言，爱护胸部和爱护面部一样重要。光有漂亮脸蛋，没有漂亮胸部的女人是有缺陷的，是不完整的。知道爱护胸部的方法有哪些吗？日常生活里你又做了什么虐待胸部的事情呢？快来认真看一看，改掉坏习惯，记下注意事项，重塑女人自信很简单！ 不能用力挤压胸部 用力
对于女人而言，爱护胸部和爱护面部一样重要。光有漂亮脸蛋，没有漂亮胸部的女人是有缺陷的，是不完整的。知道爱护胸部的方法有哪些吗？日常生活里你又做了什么“虐待”胸部的事情呢？快来认真看一看，改掉坏习惯，记下注意事项，重塑女人自信很简单！
不能用力挤压胸部
用力地挤压胸部，会让胸部赶到窒息，无法喘气。因此就会造成乳房的内部软组织受到伤害，引起乳腺增生；胸部形状被改变，原本挺拔的胸部会变得下垂衰老。
用力挤压胸部的原因都有哪些呢？
1、睡姿不正确，特别是喜欢卧睡的MM和喜欢侧着一个方向睡觉的MM。尽量不要只侧一边睡觉，不仅会挤压到胸部，还会造成大小胸！
2、夫妻同房用力过猛，说到这个，可能很多女性朋友会害羞。但是如果不注意这个，胸部可是会抗议的喔。如果不想要引发内部疾患，就在同房时让丈夫不要用力挤压你的胸部。
胸罩胡乱穿，不可以！
为了贪小便宜，贪方便，很多女性朋友都是连试都不试就胡乱购买内衣，然后乱穿一通。这个是大忌，是胸部最讨厌的事情。选择合适的胸罩是对胸部最好的爱护方法，绝对不可以粗心大意。
正确穿胸罩要做到哪几点？
1、胸罩最好选择能够覆盖住胸部外沿的型号，特别是有副乳的女性，要购买能够将副乳全部收进去的胸罩。
2、胸罩切不可太小，有的女性为了让胸部看起来有沟，就经常会购买小一号的胸罩，然后挤出沟来，这样是不行的。胸罩太小，胸部透不过气，流汗消耗脂肪，就会自然缩小。
3、胸罩的肩带不要太松也不要太紧，要选择有朝旭松紧的松紧带。漂亮网小编建议，如果自己不会调整，可以到内衣专卖店让专业的导购MM帮你调整。
4、胸罩的材质最好是纯棉的，透气。不要选择化纤织物，胸部是非常敏感的，纯棉的布料可以防止敏感。
为了丰胸，使用激素类药物，扔掉！
追求丰胸的女性免不了要使用一些药物的，但是胸部对药物的选择也很敏感。如果是含有激素非常多的丰乳膏，那就赶紧扔掉吧！特别是在生长发育期的少女，长期使用含大量激素的丰乳膏会损害身体健康，出现乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等等。滥用这些要还会引起恶心。呕吐、厌食，导致子宫出血、月经紊乱，连肝肾都会受到严重伤害。
医生建议，如果真的需要用到这些激素类药物进行丰胸的话，不要长期使用，而且平时要小心使用，最好是不要用。为了胸部的健康着想，MM们，还是寻找天然无刺激的饮食丰胸法和运动丰胸法吧。现在出新的针灸丰胸和热门的瑜伽丰胸都是很不错的丰胸选择。虽然不能快速达到你想要的效果，但是无非必要，循序渐进是爱惜自己身体的最好方式。
