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自己动手“丰胸足尺” 涨峰挺沟so easy

来源:范儿谷    阅读: 9.11K 次
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丰胸涨CUP其实很简单,不要老依靠哪些广告打得火热,实则副作用很大的丰胸产品。想要激凸上围不妨自己动手丰胸足尺,每天按按揉揉,长期下来胸部也会疯涨起来。不过按摩丰胸药找对方法,认准穴位按摩,丰胸效果才会更明显喔! 1、中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背脂肪

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自己动手“丰胸足尺” 涨峰挺沟so easy



穴位一:渊腋 令胸部更坚挺更有张力

刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。

<穴位位置>

在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。

<按摩手法>

按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

自己动手“丰胸足尺” 涨峰挺沟so easy 第2张


穴位二:乳根 健胸、通畅乳腺
按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。
<穴位位置>
乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。
  <按摩手法>
以手指指面或指节向下按压,每次按压3秒,然后慢慢松开手指,做圈状按摩,每天坚持刺激这个穴位数次,可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

自己动手“丰胸足尺” 涨峰挺沟so easy 第3张

 

     
穴位三:天溪 令乳腺发达

每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。

<穴位位置>

位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

<按摩手法>

打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

自己动手“丰胸足尺” 涨峰挺沟so easy 第4张



 穴位四:膻中丰胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,丰胸、通畅乳腺,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

<穴位位置>

在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。

<按摩手法>

将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。

自己动手“丰胸足尺” 涨峰挺沟so easy 第5张

穴位五:少泽 清热利咽 通乳开窍

每天坚持刺激少泽穴,能促进乳腺通畅,改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷等症状。
<穴位位置>
在手小指末节尺侧,距指甲根角0.1寸(指寸)
<按摩手法>
以手指指面或指面向下轻轻按压,并做圈状按摩,每次坚持按2分钟,可丰胸、促进乳腺畅通。

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