为了能够尽快穿上比基尼，成功蜕变成一个性感女神，相信你一定下了许多工夫。但是，夏日丰胸要吃什么才能有快速疗效呢？下面的三大食谱特别受欢迎，就让我们一起来看看吧！ 海带炖鲤鱼 准备材料：水发海带200g、猪蹄1只、花生米100g、鲤鱼500g、干豆腐2块、油、盐、姜、
为了能够尽快穿上比基尼，成功蜕变成一个性感女神，相信你一定下了许多工夫。但是，夏日丰胸要吃什么才能有快速疗效呢？下面的三大食谱特别受欢迎，就让我们一起来看看吧！
海带炖鲤鱼
准备材料：水发海带200g、猪蹄1只、花生米100g、鲤鱼500g、干豆腐2块、油、盐、姜、葱、料酒各适量。
制作方法：
1、先将豆腐用清水过一下，然后切成丝。
2、猪蹄去毛，洗净，剁成块。
3、炒锅烧热，下油、盐，分别放入海带、猪蹄、豆腐丝爆香。
4、接着将以上爆香的食材全部倒入沙锅中，加花生米、料酒及清水适量炖1小时。
5、最后将姜、葱、鲤鱼炖30分钟，加盐调味即可。
「漂亮网小编」：这款丰胸食谱有滋阴养血的功效，阴血虚弱的女性平时可以多吃。对于乳房缺乏营养而导致乳房扁平的女性尤其有帮助，其中的钙、铁、锌等元素对乳房的发育都有极大的作用！
海鲜蛋羹
准备材料：鸡蛋2个、熟肉末20克、虾仁20克、木耳5克、小红辣椒5克、盐5克、香葱3克、芝麻油5克。
制作方法：
1、先将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，加适量白的开水和盐再搅拌均匀。
2、木耳用水泡发后剁碎，小红辣椒剁碎。
3、把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中，不要搅拌。
4、将蛋液放入蒸笼中，水开后继续蒸10分钟。
5、蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。
「漂亮网小编」：鸡蛋和芝麻油都是最好的丰胸食物，这道佳肴不但可以丰胸，还能帮助女性调理经期，小编建议在早上或者晚上食用。
玉米木瓜露
准备材料：木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙。
制作方法：
1、木瓜削皮去核切粒。
2、在小锅中倒入两杯开水，加糖。
3、接着放入木瓜粒，加入鲜奶炖煮。
4、用小半杯的开水调匀玉米粉，一点一点加入锅中，最后煮至成稠状即可。
「漂亮网小编」：木瓜和钙质结合在一起，能够有效的发挥出木瓜酶的丰胸作用。据网友反馈，一般1个月左右，罩杯就会有所升级，并且淡斑美白的效果非常明显！
