丰胸食谱总是大受欢迎，不过单单只吃木瓜丰胸的方法已经成为了过去，许多新的丰胸食谱取而代之，成为胸部最爱吃的食谱。漂亮网小编推荐的这三大丰胸食谱制法简单，并且丰胸效果极为快速，一起来学学吧！ 黑豆雪莲丰胸食谱 准备材料：有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣、青
丰胸食谱总是大受欢迎，不过单单只吃木瓜丰胸的方法已经成为了过去，许多新的丰胸食谱取而代之，成为胸部最爱吃的食谱。漂亮网小编推荐的这三大丰胸食谱制法简单，并且丰胸效果极为快速，一起来学学吧！
黑豆雪莲丰胸食谱
准备材料：有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣、青木瓜半个、白砂糖少许。
制作方法：
1、黑豆泡水6小时，雪莲、百合、黑枣泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁块备用。
2、入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。
3、接着放入木瓜丁，煮10分。
4、最后放入白砂糖调味即可
「漂亮网小编」青木瓜能够促进胸部发育；黑豆补肾滋阴；雪莲蛋白质丰富；百合润肺益气；黑枣美容养颜。夏天到了，把这道汤品放入冰箱中冷藏一下，每天当成饮品喝也很不错呢。
竹笋炒肉丰胸食谱
准备材料：泡发竹笋250克、瘦猪肉150克，香菜，葱，蒜，盐、油少许。
制作方法：
1、竹笋切片，瘦猪肉切丝。
2、热油起锅，放蒜末出香味后，将先下肉，炒至半熟下竹笋片，然后翻炒七八分钟。
3、加少许水，盐，煮片刻，收汁后便可出锅，最后撒上香菜和葱末做装饰。
「漂亮网小编」芦笋中含有能够激发女性荷尔蒙分泌的化合物，叫做类胆固醇配合糖体，是可以给胸部滋养的重要成分，因此，多吃竹笋对丰胸有很大的帮助。
胡萝卜炖牛肉丰胸食谱
准备材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、白砂糖1汤匙。
制作方法：
1、胡萝卜洗净，切块备用。
2、将盐、酱油、八角、胡椒和白砂糖倒在碗里，调制成酱料。
3、处理干净牛肉后，放到酱料中腌制。
4、将腌制好的牛肉同时放入砂锅内炖，三十分钟后出锅即可。
「漂亮网小编」胡萝卜和牛肉都有助于丰胸，但是平时要控制数量，这道丰胸食谱比较油腻，多吃容易导致发胖。不过如果你担心这个，那么建议可以尝试服用纯天然饮品，红酒木瓜靓汤。胡萝卜素有防止胸部韧带疲乏、下垂现象，牛肉则可以激发雌性荷尔蒙，给胸部带来丰满的理由。
