很多妈妈们在分娩过后都会出现身材走形,乳房变形、下垂等现象。怎样产后丰胸,这让新妈妈感到头疼,让未生育女性感到担忧,没有女性不想拥有魔鬼般的身材,拥有S型体形,今天就为大家介绍产后妈妈丰胸秘籍。想要拥有完美的身材,女人们首先需要拥有的就是完美的胸部曲
很多妈妈们在分娩过后都会出现身材走形,乳房变形、下垂等现象。怎样产后丰胸,这让新妈妈感到头疼,让未生育女性感到担忧,没有女性不想拥有魔鬼般的身材,拥有S型体形,今天就为大家介绍产后妈妈丰胸秘籍。想要拥有完美的身材,女人们首先需要拥有的就是完美的胸部曲线,丰胸近些年来受到关注和重视也就理所当然,女人们开始尝试各种丰胸方 法,结果却发现没有什么效果。而且,大多数女性产后乳房萎缩,这会严重影响乳房美观,让身材看起来没有美感。那么,女性产后该怎样快速丰满双峰呢?下面大 家一起了解下产后丰胸的最佳方法吧。一、丰胸按摩——关元穴
穴位:关元穴在腋下3寸,腹正中线处。
按摩方法:
1、伸出双手,分开各个手指,用食指、中指、环指的指腹,放在关元穴的位置。
2、用力均匀地按压以关元穴为中心的下腹部,持续10-20次,不能无力,也不能力度过大。
功效:不仅能松弛的皮肤恢复弹性,还有防止女性乳腺疾病和刺激乳腺的作用。
二、丰胸按摩——神封穴
穴位:在胸口的两侧,穴位介于胸口的正中央和乳头之间,大概距离胸腔中间各5cm处,大概3指宽度。
按摩方法:
1、伸出双手,张开手掌,用手指找到神封穴的位置,然后按住穴位,有节奏地往下压。
2、在按压的同时,进行圈状按摩,顺时针按摩10次,逆时针按摩10次。
功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
三、食疗丰胸——猪肚汤
材料:黄芪、党参、茯苓、白术、山药各15克,猪肚300克,盐、料酒适量。
做法:
1、猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净,再翻回正面,汆烫去苦、去腥。
2、捞起后,平剖为二,再切大块。
3、将所有药材以清水快速冲洗干净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料,先以大火烧滚,再转小火慢炖1小时,待猪肚完全熟烂,加盐、料酒调味即可。
四、食疗丰胸——木瓜煲
材料:木瓜1个、大枣10个、莲子80克。蜂蜜、冰糖各适量。
做法:
1、先将大枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽,放入大枣、莲子、蜂蜜,将木瓜合上像没开过。
3、然后将包裹着东西的木瓜放到蒸笼上蒸熟即可。