美容教主牛尔老师 教你油性皮肤应该如何保养

还在为夏天一出门就满脸油光，被冠上“油田妹”的外号而烦恼吗？今天我们就跟台湾的美容教主牛尔老师一起学习夏季油性皮肤保养方法，做个清爽女生！

牛尔老师说夏季控油，吸油纸、散粉、收敛水，这些最基本的控油产品应该随时使用，它们可以应付突如其來的大油光，而要避免油脂分泌太多，要从良好的饮食以及规律生活作息做起，一起来看看牛尔老师对油性皮肤的MM们的保养建议吧。

油性皮肤吃什么？

脸上油脂分泌除了遗传因素，吃太油膩、太甜，這些都容易造成油脂分泌增加。这种情况，应该多吃蔬果，維生素B群，矿物质锌，这些都是帮助減少油光的营养成分应该多摄取。