吃什么可以美白牙齿 10种食物让你轻松展现迷人笑容

洁白的牙齿是展现迷人笑容的关键所在，也会帮你赢得更多的好人缘。想像大明星般时刻绽放迷人笑容吗？一起和小编看看日常生活中吃什么可以美白牙齿吧。

水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。