每个女生都想拥有一张光洁无暇的脸，可脸上的斑斑点点一不注意就冒出来了。市面上很多祛斑产品，却担心化学成分太重。今天小编来教你天然美白祛斑的方法，推荐八款美白祛斑食物吃出无暇美肌。
天然美白祛斑的方法 八款食物吃出无暇美肌
美白祛斑食物一 ：西红柿汁
西红柿中富含了维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可以有效的抑制减少黑色素的产生，多吃西红柿肌肤会有效淡化色斑、美白肌肤。可直接生吃，或是榨取西红柿汁，每天一杯。还可用西红柿炒鸡蛋，也是最好的美白食物。
天然美白祛斑的方法 八款食物吃出无暇美肌
美白祛斑食物二 ：黄瓜粥
黄瓜中富含了钾盐、胡萝卜素、维生素C、B1、B2多种营养成分，长期食用能滋润肌肤，美白祛斑。黄瓜粥的做法非常的简单，将大米放水熬粥，待米煮烂时，将切片的黄瓜放入煮熟即可食用。
