女性月经期间体内的激素发生变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低。很多女性在月经期间皮肤都会出现各种问题。那么女性每月到了经期，应该如何护肤如何保养呢？现在我们就来介绍女性经期7天全程护肤秘籍。
女性经期如何护肤 7天全程保养秘籍大公开
女性经期皮肤问题：
女性月经期间体内激素发生变化，体温小幅上升，新陈代谢增强，皮脂分泌旺盛，容易形成色素母细胞，紫外线照射下，会产生大量的玄色素，使斑点增加。月经期体质虚弱，情绪波动大，使得肌肤易过敏，长痘。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，眼睛周围也会出现短暂的色素沉着，形成黑眼圈。
女性经期如何护肤 7天全程保养秘籍大公开
女性经期保养：
经期应该多休息，保证足够的睡眠，多吃菠菜和大豆等含植物雌激素食物改善肤质。月经期间新陈代谢加快，是体内排毒的最佳时机。运用按摩手法可以进行排毒，按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。
