如果你吃了感光蔬菜，然后又接着晒太阳或是到光线比较强的地方去，你知道会发生什么吗，你的美白工作不但白做了，而且你还会比之前变得更黑哦，护肤达人推荐警惕感光蔬菜双面刃，DIY美白蔬菜面膜。
感光蔬菜是什么？
一般来说，蔬菜在含有大量维生素的同时也是含有光敏性物质的，这种物质很容易导致你被晒黑哦，过量的食用不但没有美白的效果反而会有晒黑的效果，食用这种蔬菜后，皮肤再去接触阳光或是光辐射（包括电脑）后，就会出现晒斑、红斑、水肿等问题，这种蔬菜就被称之为“感光蔬菜”，表示对光线很敏感。
感光蔬果黑名单
红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。
