导读：孕妇也可根据自己的情况增加内容。如孕妇接受放射性同位素碘131治疗、醉酒、嗜烟、热水盆浴、各种疾病引起的高烧等，都需如实记载。
年轻孕妇把自己怀孕期间发生的与健康有关的事情(如生了什么病，用了什么药，接触了什么有毒有害物质等)逐日记录下来，供产科医生参考，就叫做妊娠日记。
记妊娠日记的方法是，将一本日记本和一支笔放在枕头上，于每晚睡前回想一下当天发生的事情，把有关的事记录下来，每次做产前检查时，带给产科医生看，直到分娩为止。
妊娠日记的内容，主要可记下列几方面：
1.末次月经情况。末次月经来潮日期要记清，因为医生是根据本次月经来推算预产期的，它的公式是“月减3，日加7”，如末次月经是6月1日来潮的，那么预产期应是明年的3月8日左右。
2.妊娠反应情况。几乎每个孕妇都会发生妊娠反应，一般在停经后40天开始出现挑食、流口水、恶心、呕吐等症状，但是过了3个月就会自然消失。如果过了3个月仍不减轻消失，就应去医院诊治。
3.胎动情况。妊娠到16周时，孕妇就可以感到胎动，要记录胎动发生的日期和每小时胎动次数。发育正常的胎儿，一般每小时动20-40次，孕妇可在晚上计算一小时胎动的次数，如果能做到早、中、晚各数一次更好，可以了解胎动的规律。如果规律发生变化，次数减少到每小时5次以下，说明胎儿缺氧，应尽快去医院检查。胎儿发生缺氧的原因可能因妈妈患妊娠高血压、肾脏病、糖尿病、心脏病，或脐带受压、扭曲、打结等引起。
4.阴道流血情况。正常妊娠阴道没有流血情况。如怀孕在28周期间发生阴道流血，应考虑有流产可能，发生在妊娠12周之前者称为早期流产。腹痛和阴道流血是流产的主要症状，先兆流产时阴道出血量少，初为鲜红色或淡红色，渐渐变为深褐色，同时伴有下腹部轻微胀痛或腰酸，这时只要积极治疗，胎儿尚能保全。
如在怀孕2-4个月间发生持续性少量出血，偶尔有大出血，并在血中发现水泡状物，应疑为葡萄胎。应尽早去医院检查、处理。
5.孕期患病情况。孕期患某些病毒性疾病可引起胎儿畸型，如早孕期间感染风疹可造成胎儿出生时体重不足，发生小儿小头、先天性心脏病、白内障、小眼、斜眼、青光眼、耳聋等异常，孩子智力发育迟缓，有的还会有脑积水和瘫痪等。
如怀孕头6个月感染性细胞病毒侵入，会引起胎儿小头畸形、脑积水、肝脾肿大、视神经萎缩等，此外，疤疹病毒、流感、脊髓灰质炎、腮腺炎、麻疹、肝炎、水痘等感染亦可能引起胎儿畸型。
6.孕期用药情况。孕期用药后有很多药物可以通过胎盘进入胎儿体内，引起胎儿畸型或损害。如链霉素、卡那霉素可致胎儿先天性耳聋、肾脏损害;四环素族(包括土霉素、四环素、强力霉素等)可使乳齿发黄、质脆，抑制骨格生长或形成短肢;磺胺类药可致新生儿黄疸;激素类药物，如雌激素、皋丸酮等都能引起胎儿生殖器官畸型;眠尔通、安定可使胎儿发育迟缓;扑尔敏或苯海拉明可致胎儿肢体短缺;抗糖尿病药可引起死胎、多发畸型;苯妥英纳可引起胎儿唇裂、愕裂、骨格畸型等。所以，孕妇应尽量少用药或不用药，在必要时，也应在医师指导下用药。
7.孕期X线透视情况。人体胚胎在6周内对X线非常敏感。在早孕期间接受X线照射，胎儿畸型率很高，因此，在怀孕头3个月内甚至更长一些时间内应禁止X线照射。一般认为，即使是常规胸透检查，也要推迟到妊娠7个月后方可进行，对于从事放射工作的女同志，怀孕后应立即调换工作。
8.接触有毒有害物质情况。孕妇接触某些有毒有害物质可以影响胎儿发育或致畸胎。这些物质包括汞、镐、铬、镍、铿以及亚硫酸盐、五氯酚钠、一氧化碳、眯基硫脉、杀菌丹等。有些化学物质如铝、砷、苯、农药可引起孕妇流产、早产或死产。
以上仅举出较为常见的几种，孕妇也可根据自己的情况增加内容。如孕妇接受放射性同位素碘131治疗、醉酒、嗜烟、热水盆浴、各种疾病引起的高烧等，都需如实记载。
如果孕妇能认真记好妊娠日记，对优生是大有帮助的。如孕妇患病，用了有害胎儿的药，就可施行流产，以免产下畸型儿。如妊娠早期患了风疹、单纯疤疹等疾病，由于这些病畸胎率特别高，应尽早做人流手术。还有，如妊娠早期因小知道怀孕而接受了腹部X线照射，亦应考虑流产。
