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孕妇能喝红豆汤吗 孕期适当喝可预防水肿

来源:范儿谷    阅读: 6.09K 次
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导读:孕妇能喝红豆汤吗?孕期适当喝可预防水肿、孕期便秘等症状,需要注意的是孕妇喝红豆汤注意少放糖,不然容易引起妊娠糖尿病。另外有妊娠糖尿病的孕妇最好不要喝。

孕妇能喝红豆汤吗 孕期适当喝可预防水肿

红豆烫的营养价值分析

一般人们常食用的红豆汤是由红豆和白糖熬制而成的,简单易做,因此备受喜爱,那孕妇能喝红豆汤吗? 为分析此问题,先来了解下红豆汤的营养价值。红豆汤的主要成分即红豆,红豆中含有丰富的维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分,有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、润肠通便、补血生乳等功效。

孕妇能喝红豆汤吗

红豆不仅营养丰富,且性平,适合一般人群使用,从红豆的营养成分及特性来看孕妇是可以吃红豆汤的。红豆中多含有的营养成分也都是孕妇所需的,红豆还有利尿消肿、润肠通便等功效,怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤,有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。

但同时也要注意孕妇饮用红豆汤要适量,一次性不宜过多;此外若患有妊娠糖尿病的孕妇建议最好是慎喝红豆汤。

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