导读:秋高气爽,这个时节坐月子应该是最舒服的。但即使如此,秋天坐月子穿衣也是有讲究的。下面5个注意事项,希望能帮到各位新手妈妈。
坐月子穿衣有讲究
虽然传统说法都是,坐月子要注意保暖,要“捂”着。这样的说法也不无道理,毕竟产后身体比较虚弱,免疫力降低。但如果天气还有些闷热的话,那则要根据自身情况适当减少衣物。
月子里穿衣注意事项
1、 材质应该选择全棉、透气型,保暖又吸汗。
产后,最常见的身体现象就是出汗多,尤其是在夜间睡眠和初醒时。其实这是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的。
坐月子穿长袖
2、 应该穿长衣长裤+薄袜子。
月子期间,正常情况下应该穿长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,但要做好防晒。
3、睡衣要宽松,睡觉时也可以穿着袜子。
有些新妈妈睡觉不是很乖,睡着了容易蹬被子,这样很容易着凉,所以最好穿着睡衣和袜子入睡。
月子护理中心
4、穿衣要根据天气
每天的天气不同,可以适当的增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子,以防着凉。
5、衣物洗净后放在太阳下暴晒,可以消毒。
换下来的衣物最好能尽快清洗,另外利用阳光的照射给衣物消毒。