女人长期住没有阳光的房间但是通风，在高建筑的遮挡下，一些出租房很容易出现采光不畅的状况，这种房间对我们的身体非常不友好，下面为大家分享女人长期住没有阳光的房间但是通风。
女人长期住没有阳光的房间但是通风1
1、缺少阳关照射容易缺钙。
2、没有阳光房间容易潮湿，易患风湿、关节病。
3、屋内细菌要比阳光明媚的房间多（阴暗处有利于细菌繁殖），虫子也较多。
4、易患皮肤病。（皮肤没有能力抵抗紫外线的侵袭）
5、视力下降。
6、情绪化易怒，或者产生抑郁倾向。
7、也有好处，皮肤会比较白皙哦。
晒太阳对人体有2大好处：
1、愉悦心情
常听人说，晒太阳能帮人赶走心里的阴霾，这话虽然听起来略矫情，但有一定道理。相关研究表明，一天内数小时的阳光照射可以促进血清素的合成。
血清素是一种可以振奋心情，防止人们抑郁和低落的脑化学成分。血清素高了，心情自然也就愉悦了。
2、补充维生素D
维生素D可以从食物和保健药品中摄取部分，但大部分可以通过晒太阳来获取。
人体的皮肤中含有生成维生素D的原料，被阳光直射时会转化成维生素D3，D3分子在运输过程中会转化成D1，这是维生素D最有效的状态，可以增加对钙的吸收能力。
女人长期住没有阳光的房间但是通风2
卧室没有阳光照射是不好的，如果没有一定的光线照射时间久了会出现各种问题。因为没有阳光而要开灯所以会经常浪费电，对居住在里面的人也十分不利。所以建议大家不要住在没有阳光的卧室里。
卧室没有阳光的坏处
1、房子的通风采光要好，因为没有足够的阳光容易滋生细菌，湿气大，让人有懒洋洋的感觉。太过阴暗容易藏灵界的东西，也容易产生幻觉。当然采光要适度，但不宜太光亮了，大概阳光射进客厅的有一半左右为宜，正所谓：“孤阳不长，独阴不生”。
2、起床晚的问题，因为很难见到阳光，就很难知道时间，所以通常一睡就会睡过头，因为暗暗的，又昏昏沉沉的。特别是在阴雨天气，更加明显。而一旦睡晚了，又觉得自责，什么事都没做的样子……浪费了时间……
3、对视力的影响，可能是因为屋子黑暗外加上可能用眼不当，经常只有电脑屏幕的光，所以导致时间呆久了，然后一出门的时候，觉得瞳孔不舒服，眼睛聚焦都成问题了。
4、心理上的影响，长期居住在没有阳光的卧室会让人觉得压抑，最后也可能会导致抑郁症，胡思乱想。
卧室没有阳光的解决方法
1、补充入口光源
如果卧室只是没有窗，而墙外是有阳光的建议开出一个窗户透光，如果本身就没有什么阳光的话只能通过室内来弥补了。适当地增加一些辅助光源，尤其是日光灯类的光源，映射在天花板和墙上，能收到奇效，另外，还可用射灯打在浅色画上，都可起到较好的效果。
墙面可以刷一些较亮的颜色，也可以做一些射灯做装饰!
2、统一色彩基调
背阴的房间忌用一些沉闷的色调。由于受空间的局限，异类的色块都会破坏整体的柔和与温馨。墙面可以刷一些较亮的颜色，也可以做一些射灯做装饰!宜选用白榉饰面，枫木饰面哑光漆家具，浅米黄色柔丝光面砖，墙面采用浅蓝色调试一下，在不破坏氛围的情况下，能突破暖色的沉闷，较好地起到调节光线的作用。
3、使用玻璃隔断
卧室和其他房间采用玻璃隔断，这样可能会让使用者没有隐私，所以玻璃隔断的时候需要在里面装上窗帘，睡觉的时候可以拉上，其他时候可以拉开窗帘让其他房间的光线透进来。
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没有阳光的房子能住吗
没有阳光的房子可以住，只是长期见不到阳光对身体肯定是不好的，例如会出现细菌霉菌滋生，缺钙，视力退化，抵抗力下降等情况。青少年常年住在没有阳光的地方，一般会造成缺钙和维生素D，会引起一些佝偻病的现象。
所以，购买或租赁房子都优先考虑有阳光的房子，如果没有阳光却不得已入住，那么日常生活里就尽量多晒晒太阳，日常的衣服尽量放到楼顶等有阳光接触到的地方晾晒。
没有阳光的房子怎么办
1、开辟窗户：在可以采光的方向开辟一扇宽敞明亮的大窗户，这样可以增加房间的采光率，为我们的'房间驱逐阴气、聚集阳气。而且开辟窗户还能保证通风顺畅，以便于将屋内聚集的病菌霉菌驱散除去，以免影响家人的身心健康。
2、点长明灯：如果是在出租房里，并不是长时间的居住，且也无法开辟窗户，那么我们可以考虑点一盏长明灯。长明灯可以增加屋子里的光线，但终究比不上包含紫外线的阳光，所以即便在屋子里已经点了长明灯，我们也依然要保证隔三差五对屋子里进行消毒。
3、经常通风：通风是一件十分重要的事情，它能帮我们散出去屋内淤积的阴煞之气，顺便放财运进来，还能将屋内的病菌霉菌驱散，并且增加新鲜空气。如果您住在出租屋内周围没有窗户，那么可以考虑每日打开房门，让空气流通片刻。
4、保持卫生：对于阴气旺盛的房子来说，是很容易聚集邪祟污秽的，这对我们的身心健康都十分不好，所以保持卫生是一件非常重要的事情，以免房子里生出霉菌、异味等，最后影响我们的寿运和财运下滑。
5、养殖植物：有很多植物都可以吸收有害气体净化空气，所以在阴气极重的房子里养殖一盆植物是很有必要的，一些常见的耐阴植物还有着招财的效用，比如绿萝、常春藤等。而且养殖植物还能改善心情，让我们的情绪不至于太过受阴气影响。
