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育儿知:比幸福更幸福的事(原创)

来源:范儿谷    阅读: 6.92K 次
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文章来源:8090科学育儿微信公众号-新妈课,原创标题:育儿知:比幸福更幸福的事(原创) 责任编辑:Lee

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育儿知:比幸福更幸福的事(原创)

文|亲子心理师徐婧英

“复归于婴儿”——老子

“大人者,不失其赤子之心者也”——孟子

“让小孩子到我面前来,因为天国是他们的”——耶稣

今天是我生日,43岁生日。

阳光很好,天空很蓝。

默默许下生日愿望:做回婴儿,纯真、当下,喜悦。

尼采把人的精神形象地概括为三种境界:即,骆驼、狮子和婴儿。

他认为,经过忍辱负重、听命于别人安排的骆驼阶段和凶猛顽强、变被动为主动的狮子阶段,回归纯真豁达,生命宛如新生的婴儿阶段,才是人生的极致。

我深以为然。

婴儿又代表什么呢?

那就是,对于眼前的处境,无论好坏,都可以肯定与接受,不以物喜,不以己悲,满心喜悦,没有惧怕。充满无限的希望,拥有无限的可能

怎样做到?

1

倒空自己 去掉“我执”

活了四十多年,人生阅历有了些,也有了诸多经验、判断、看法。

这些经验、判断、看法,有时是好事,可以保护自己,快速做出决定;

但更多时候,却是一种束缚、一种羁绊,一种执念——

对待事物总是依据已有的经验,推导出我以为的1、2、3。

这样,难免固执,难免生错,难免冰封自己,原地踏步。

发展下去,极可能可沦为年轻人痛恨的“老顽固”。

我不想要这样的自己。

如果说,之前的几十年,是不断成长、不断增加人生厚度的几十年,那么,此后的日子,我希望——

把经验作为参考,把阅历当作背景,捣碎思想的坚冰,倒空生命,一事一论,全然敞开,不妄自论断,对这世界温柔相待,一切宛如人生初体验。

2

活在当下,真正“看见”

科学实验统计:平均每个人每天会有4000多个念头产生。

心思细密的我,一定远远高于这个平均值。

常常,手中做着事,脚下走着路,思绪却跑了十万八千里而不自知。

眼前的景物、手中的物什,虽睁着眼,却往往视而不见,或者并未真正看见。

我不想要这样的自己。

活在当下,刹那即永恒。

一花一树,一草一木,自有情趣,细细体察,定然回味无穷。

万物皆有灵,与其同在,才能灵魂兴盛,神采奕奕,否则,只会六神无主,黯然失色。

3

回归心灵 找到自我

据说,神曾思考,把世上最珍贵的东西,放在哪里呢?天边吗?不,一定会有人不顾一切去寻找的,最后,神决定,把最宝贵的东西放在人的心里。因为,人们常常拼命向外寻找,却往往忽视了向里探索,而实际上,最宝贵的东西,就在心中。

我不想做这样的自己。

电影《海上钢琴师》中,一辈子未曾下船,不曾到过陆地的“1900”说:让人惧怕的“不是所见的,而是所不见的……”。

欲望无止境。

就像世界上没有两片相同的叶子一样,世界上也没有两个相同的人,每个人都是世界上的唯一,做好这个唯一,才不枉活今生。

回归心灵,做好自己,才能圆满生命。

4

四十之前关心成功,四十岁之后关注意义

四年前,做了近二十电视工作的我,报考了国家二级心理咨询师的考试,并一次考试通过。

我知道,喜欢的,才是最适合的,也是最能做好的。

学习的过程,也是不断探索自我,不断成长的过程。在这个过程中,我越来越敞开,越来越喜乐,活在当下,心境平和。

在此期间,我也不断撰写文章,发表对于心理、教育、情绪管理及父母成长的相关看法。

机缘巧合,我的这些文章在新浪博客发表后,引起了搜狐、今日头条等平台的关注,他们邀请我加入,现在,我在搜狐的阅读量已达8000多万,位列搜狐母婴前十,我也是今日头条的原创作者。我也陆续受到一些亲子教育平台的邀请,开办了微课,传播亲子心理、教育理念。

我也不断进行心理咨询,倾听困扰,指点迷津,助人自助。

在这个过程中,我深深地感觉到,中国人心理保健意识的缺失,也常常感慨,都说“投胎是个技术活”,确实,很多孩子,由于出生在不同的家庭,父母自身心里状态的不成熟,情绪状态管理的不到位,导致了孩子不同的命运,不同的成长轨迹。

我希望,在我的帮助下,更多人能透过人生的层层迷雾,追随内心,爱自己,做最好的自己,活出最无悔的人生!

回归婴儿,澄澈、喜悦,我想,这就是比幸福更幸福的事

上帝保佑!

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——·END·——

育儿知:比幸福更幸福的事(原创) 第2张

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