文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「育儿」父母关注10件事，孩子智商飙升 责任编辑：Lee
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美国科学家卢布姆曾对近千人进行跟踪研究发现，如果把17岁时所达到的普通智力水平看做100%，那么从出生到4岁，就获得50%的智力;从4岁到8岁又能获得30%的智力;而余下的20%的智力则是在8岁-17岁这个时期获得的。因此，通常把儿童生命中的头几年称作“机会之窗”。在这段时期内，任何事情都对大脑的发育极其重要。在孩子的发展关键期，父母做好这10件事，会让孩子智商更高哦。
1
音乐熏陶
研究证明，学习音乐能够让孩子变得更聪明。在标准化考试中，学习音乐的学生比其他学生表现的更好，平均分也更高。
2
早餐要吃好
小孩的脑部发育需要许多营养物质，比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸等。吃早餐的孩子记忆力好，注意力集中程度也较高。
父母可以常选择豆制品、应季的果蔬等作为孩子的早餐搭配。
3
让孩子自由玩耍
对于小孩来说，自由玩耍是非常重要的一部分，同时也对他们的成长至关重要。孩子正是在玩中学，在自由自在的玩耍中获得愉悦的情感体验，建立自己对世界的认知，获得幼儿社会性的发展。
4
限制孩子看电视时间
孩子看电视父母要有所节制，时间控制在一个小时以内为宜，不能顺从孩子长时间看电视，即使看电视也可带领孩子观看一些BBC纪录片、高品质的动画视频等。电视释放出的射线对近距离观看的人会产生辐射;另一方面，在家庭中很难调整适宜的室内光线、收看距离和角度，容易造成视觉疲劳，时间长了可引起近视、远视和斜视等视力障碍。
5
适当打打电子游戏
电子游戏有助于改善多种技能。根据根据加州大学伯克利分校的一份研究显示，电子游戏能够改善手眼协调能力、解决问题的能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、假设检验能力、资源管理能力、快速思考和反应的能力、记忆力、空间感知能力和决策能力。
最近《最强大脑》中出现的“俄罗斯方块”神童就是很好的例子，但要注意适度。
6
适当锻炼
家长可以带孩子到室外晒太阳、拍皮球、做体操，游泳、跳绳或做体育游戏等，这些都能使孩子得到锻炼，实现健康快乐成长。
需要注意的是，家长要合理掌握运动量。年龄小的孩子不适合做强负荷的运动，尤其是无氧运动。集体性运动，或对肢体灵活度提升有针对性的运动是不错的选择。
7
和孩子一起阅读
人们很早就知道阅读有助于提高儿童的智商，特别能够实现专注力、理解力与独立思考能力的提升。经常阅读的孩子的读写和算术能力比其他孩子发展得要早，而且亲子阅读更能让孩子感受到来自父母的关爱，获得充分的安全感和满足感。
8
让孩子早点睡觉
作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现的比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该保证每天11-12个小时的睡眠。
另外，良好的睡眠习惯对孩子的影响还不仅在此，其也是决定孩子身高的着急因素之一。
9
对玩具的选择要有针对性
孩子都喜欢玩具，而好的玩具不仅仅给孩子来去快乐，还有聪明。
积木玩具是锻炼儿童智力最好的玩具之一。孩子们在摆搭之前要想好自己搭些什么，要观察、思考选用什么样的材料才能体现他所构想的形象，因此对儿童的想象力、结构思维、造型能力等都是很好的锻炼。
10
分年龄进行必要的科普
毫无疑问，科学技术的学习对提升智力有直接的效果，但是年龄较小的孩子会遇到入门瓶颈，而传统的教育又太过生硬和填压，容易让孩子失去兴趣。所以科普在家庭教育中的意义更为重大，选择去科技馆体验科学的神奇是一个不错的方式，另外，利用孩子天生的好奇心，再根据TA的兴趣爱好，选择优秀的科普读物，是更为有效的方法。
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