文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：天天吹空调，可致面瘫！千万别这样吹空调 责任编辑：Lee
武汉近日开启“抗日”模式，毒辣辣的太阳和烤箱似的热空气，让人浑身都不得劲儿，只想呆在空调房里“葛优瘫”。
以前朋友圈吐槽：送你上天，和太阳肩并肩！
现在朋友圈吐槽：送你下水，和王八嘴对嘴！
虽说这天气热得都想要跳下水和王八嘴对嘴了，但你知道吗，这空调啊，也不能天天对着脑袋瞎吹。吹空调不当，可致面瘫！
空
面
瘫
调
医嘱夏季属面瘫高发期 空调使用不当易发病
记者从某医院了解到，一进入夏季，前来就诊的面瘫患者明显比例增多，而且一问病因，绝大多数都是空调惹的祸！
北京大学人民医院神经内科主任医师李永杰介绍：“我们在上周就碰到一个病人，他路上走得急了点，出了很多汗，然后上了出租车。上车后，车内的空调正好开着，他坐在副驾驶座位上，空调直接对着他吹了一路，他当时就觉得脸有些发木，但没放在心上。但下车后，他却觉得脸部皮肤越来越麻，连张嘴都困难，很不舒服，便立刻到医院就诊。我们检查后，确诊为‘急性面瘫’。”
专家介绍：脸部皮肤是很敏感的，尤其是对温差。夏天大汗后贪凉，把空调、风扇马力开得太大，温度在极短时间内急剧发生变化，会对面部神经造成严重刺激，引发神经管功能性障碍，俗称面瘫。
李永杰解释：“当空调的冷风直对着人吹过来的时候，侵袭面部血液的微循环，就是刺激血管出现收缩，血管收缩之后，就会影响相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显，但面部对水肿比较敏感，所以就出现了神经功能受损的症状。”
夏天空调应该这样吹~~~
★☆★
面瘫患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、厥嘴等动作都无法完成，严重影响日常生活。可是，夏天这么热，一直忍着不吹空调……小编还是选择面瘫吧！
好啦，讲真，我们在使用空调的时候，尤其是家里有老人、小孩的家庭，只要稍稍注意下面这些5件小事，就可以安全健康地享受空调的凉爽啦！
1
26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，室内外温差最好不超过8℃ 。一般身体健康的成年人，在空调房内最适宜温度为25~26℃，体弱者为27~28℃，这个温度人体感觉最舒适。
2
空调风往上吹
热胀冷缩的道理大家都懂，冷空气密度更大，在开空调时，冷空气会向下沉。因此选择的空调风向，最好是向上吹，避免冷风直吹身体。
3
进屋10分钟后再开空调
出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
4
每隔1小时开会儿窗
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
5
身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。
那么小孩子能不能开空调呢？
★☆★
有麻麻表示：“小孩子不能呆在空调房，宁愿让他热着，吹吹电扇就好……”
这种说法，在现实生活中，确实是有很多家长都是这么做的。但它是否有依据呢？
对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题，专家表示：孩子房间可以开空调，但温度至少要保持在26°之上。
最后提醒大家：千万千万不要对着脑袋吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
……唉，吹个空调还要注意这么多，那么吹风扇会不会好一些呢？
李永杰说：“风扇的风会相对柔和，温度也没有那么低，所以对血管痉挛的诱发没有空调那么明显。”
明白了伐？如果担心从外面回来直接吹空调温差太大，可以先吹半小时电风扇，再开空调就会安全多了。
这个夏天。。
要凉爽，
也要安全！
武汉小伢
亲子自媒体
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