文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：你的这些习惯，正在一点点破坏孩子的专注力 责任编辑：Lee
周末，带暖暖去商场。暖暖特别喜欢玩商场的动力沙，正好旁边也有另外一个2岁多的小朋友，也跟暖暖一起玩。陪他一起来的应该是奶奶。玩了几分钟，奶奶问孙子：“渴吗？来喝点水！”喝完水不到3分钟，奶奶又从包里拿出一根香蕉说：“来，奶奶给你剥根香蕉，吃一口吧。”吃完香蕉，奶奶开始在旁边欣赏孙子的作品。一边看，一边还不停的问：“跟奶奶说说，这个是什么？哦，是沙堡。这个呢？是不是螃蟹？”“哎！你玩沙子就好好玩，怎么又去看别人玩磁力片。别老三心二意的，专心点。”
这样的场景，在我们的生活中真是太平常不过了。
我们总希望孩子有良好的专注力，这样对于以后的生活、学习更有利。良好的专注力会增强孩子注意力的稳定性和平稳转移，有助于提高效率，使孩子能够更好地适应周围的世界，让孩子的思维更灵活。
可是，专注力并不是训练出来的，而是保护出来的！你是否想过，正如开头的场景，也许正是你在日常生活中的一些小习惯，却一步步地破坏了孩子的专注力？
第一步：玩具不收纳，房间杂乱无序
闺蜜常常跟我抱怨孩子做什么都有点心不在焉，到了闺蜜家才发现，整个屋子到处都是孩子的用品、玩具。孩子坐在沙发上看绘本，旁边躺着小熊，脚边放着小球。所以孩子看一会儿绘本玩一会儿小熊，一会儿又去玩球，最后变得每五分钟就要换一个玩具。
护“专”大法一：有序的整理收纳不仅是为了清洁
对孩子来讲，整洁有序的环境，不仅让他们更有安全感，更能满足他们秩序敏感期对固定程序的要求，同时他们会因为清楚物品的摆放规则，而不用分心去想哪种东西放在哪里，可以保持情绪稳定、专注力持续。
第二步：你的热情，没用对时候
暖暖小时候有一个音乐球，球面上很多隐藏的按钮，触碰会有不同的音乐。但是暖暖最开始玩的时候并没有发现。我为了告诉暖暖音乐球的“秘密”，不停的跟她说按这里，按那里，结果暖暖不多一会儿就放弃了音乐球，跑去玩其他玩具了。现在我回想起来，这并不是正确的引导，而是一种打扰。曾经的我，也跟开头那个热情的奶奶一样，虽然处于好心，却用错了时候。
护“专”大法二： 不打扰才是正确的引导
孩子做自己感兴趣的事情往往会忽略周遭的环境，在开始前可以对孩子进行正确操作的引导，但一旦孩子开始进行，千万闭住自己的嘴，避免中断式打扰。
第三步：边陪孩子边玩手机
一边吃饭一边看电视，却一边要求孩子吃饭的时候不能看iPad，孩子在心里不会翻白眼吗？陪着孩子玩玩具做游戏，却不停的在刷朋友圈，你是让孩子继续玩玩具还是跟你一起来玩手机呢？
护“专”大法三： 做个有专注力的好榜样
小孩子是一张白纸，他们最喜欢有样学样。所以如果想让孩子专注力好，自己在孩子面前也要尽量保持同一时间段只做一件事。在暖暖能够自己看绘本的时候，通常我也在旁边看自己的书，这样独立又相互陪伴的阅读时间，收获的可不仅仅暖暖的专注力。
第四步：无限的开放选择权
曾经的我，一直坚持孩子就是在玩乐中成长的，所以给暖暖购买绘本、玩具从来不手软。以前玩具都放外面任她敞开了玩，而她却总是摸摸这个，看看那个，一个小时过去，什么都玩不过五分钟。
护“专”大法四：选择有限不是委屈
已有研究证实，给孩子的选择太多，容易破坏孩子的专注力。有一次带暖暖出门，由于不想带太多东西只带了一件玩具，我却发现她玩了近2个小时。于是后来，哪怕我要研究开团产品而买了海量绘本、玩具，但每次给她拿出来的却只有5种以下，选择少，她反而可以更专注的投入。
第五步：以爱之名的强迫
钢琴能让人静下来，让孩子学钢琴吧。国际象棋能锻炼思维，那就学国际象棋吧。殊不知，孩子的精力是有限的，一个不能吸引孩子的项目，无论它多有趣多有用，都无法让孩子将注意力倾注在上面，久而久之专注力便降低了。
护“专”大法五：兴趣才是专注力的导师
兴趣是最好的老师，孩子做自己感兴趣的事情时，就会很投入、很专心。 兴趣是产生和保持专注力的主要条件， 孩子对事物的兴趣越浓，专注力越容易形成。
第六步：过度保护，常常喝止
曾经有一次带暖暖儿童乐园的活动，还有另外一个妈妈也带着儿子在玩。小男孩对剪纸很感兴趣，正想要剪的时候，妈妈立刻夺下剪刀，“危险，剪到手怎么办！”一会儿小男孩又想去玩沙，妈妈又说“丢到眼睛里怎么办！”。最后一个多小时的社区活动，这小男孩换这个换那个，什么都没有好好玩。
护“专”大法六：放手信任孩子
“不伤害自己，不破坏环境，不妨碍他人。”只要孩子没有违背这3个基本规则，就鼓励孩子做所有新鲜的尝试，相信孩子的能力，不要轻易否定。
孩子的专注力不需要培养，是因为孩子的专注力与生俱来。当孩子还是小婴儿时，他们对吃奶保持着相当高的专注力；接着会孜孜不倦的一次次试着将手或脚放进自己的嘴里。当他们大一点，可以饶有兴致的看半个小时蚂蚁搬家或者蜘蛛织网。对于自己热衷的事，孩子会全身心投入。这个时候孩子的专注力可以说是百分之百。
孩子的成长是漫长的过程，但是从他出生的那一刻起，就带着强烈的生命冲动，这种冲动在每一个孩子身上都是强烈的、首要的，无需由外人来催促。所以，我们只需要保护好孩子的专注力，不打扰，耐心等待，他一定会带来更多的惊喜。
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作者 | 暖暖妈
世界顶级咨询公司咨询顾问，亲子旅行达人
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