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家庭医生在线妇儿圈为您准备了0－6岁宝宝身高体重标准数据，帮助您科学监控宝宝身高体重状况。
宝宝身高体重标准计算公式方法如下：
宝宝体重标准测量公式：1～6个月时体重（公斤）＝出生体重（或3公斤）＋月龄×0.6（公斤）；7～12月体重（公斤）＝出生体重（或3公斤）＋月龄×0.5（公斤）；2～10岁体重（公斤）＝年龄×2＋7（或8）。
宝宝身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2～12岁以后小儿身长（厘米）＝年龄×5＋75（厘米）。凡身高超过标准10％或不足10％者就算不正常。
年龄
体重（单位kg ）
身高（单位cm）
男
女
男
女
01月
3.6-5.0
2.7-3.6
48.2-52.8
47.7-52.0
02月
4.3-6.0
3.4-4.5
52.1-57.0
51.2-55.8
03月
5.0-6.9
4.0-5.4
55.5-60.7
54.4-59.2
04月
5.7-7.6
4.7-6.2
58.5-63.7
57.1-59.5
05月
6.3-8.2
5.3-6.9
61.0-66.4
59.4-64.5
06月
6.9-8.8
6.3-8.1
65.1-70.5
63.3-68.6
08月
7.8-9.8
7.2-9.1
68.3-73.6
66.4-71.8
10月
8.6-10.6
7.9-9.9
71.0-76.3
69.0-74.5
12月
9.1-11.3
8.5-10.6
73.4-78.8
71.5-77.1
15月
9.8-12.0
9.1-11.3
76.6-82.3
74.8-80.7
18月
10.3-12.7
9.7-12.0
79.4-85.4
77.9-84.0
21月
10.8-13.3
10.2-12.6
81.9-88.4
80.6-87.0
2岁
11.2-14.0
10.6-13.2
84.3-91.0
83.3-89.8
2.5岁
12.1-15.3
11.7-14.7
88.9-95.8
87.9-94.7
3岁
13.0-16.4
12.6-16.1
91.1-98.7
90.2-98.1
3.5岁
13.9-17.6
13.5-17.2
95.0-103.1
94.0-101.8
4岁
14.8-18.7
14.3-18.3
98.7-107.2
97.6-105.7
4.5岁
15.7-19.9
15.0-19.4
102.1-111.0
100.9-109.3
5岁
16.6-21.1
15.7-20.4
105.3-114.5
104.0-112.8
5.5岁
17.4-22.3
16.5-21.6
108.4-117.8
106.9-116.2
6岁
18.4-23.6
17.3-22.9
111.2-121.0
109.7-119.6
7岁
20.2-26.5
19.1-26.0
116.6-126.8
115.1-126.2
8岁
22.2-30.0
21.4-30.2
121.6-132.2
120.4-132.4
9岁
24.3-34.0
24.1-35.3
126.5-137.8
125.7-138.7
10岁
26.8-38.7
27.2-40.9
131.4-143.6
131.5-145.1
7类疾病影响孩子长高
1
先天性甲状腺素激素缺乏症“呆小症”
儿童期出现典型表现，如特殊面容：头大，干燥，发稀少，浮肿，眼距宽，舌体宽而厚、常伸出口外等。此外还表现为呆滞、反应迟钝，心律慢或心脏大，腹胀、便秘等。
2
“侏儒症”
患该疾病的患儿智力多正常，出生身高正常，2-3岁生长减慢，学龄期年增长不足5厘米，娃娃脸，骨龄延迟，外生殖器发育小。
3
染色体疾病
如特纳综合征（Turnersyndrome），也称为先天性卵巢发育不全症，发病率为1∶2500-3500，是引起女性儿童侏儒的常见原因。
5
骨骼系统疾病
如软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小。
5
小于胎龄儿/宫内发育迟缓
由于其孕母有慢性疾病史，服药史，宫内缺氧、宫内感染等，导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别最低标准。出生后半年内未能实现有效追赶，成年身高也低。
6
特发性矮小（ISS）
排除骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小，60%-80%的矮小症属于此类。
7
真性性早熟
真性性早熟在开始时，身高会出现增长加速、身材较高的现象，但最终可因骨龄提前闭合，导致成年后身材矮小。
3种原因导致孩子暂时性矮小
1
心理因素
过度抑郁、焦虑等可影响生长激素分泌，导致生长缓慢。
2
营养不良
偏食：蛋白质摄入不足，挑食、偏食，会影响生长激素的合成、释放，抑制身高生长。
3
生长发育期睡眠差
生长激素是在深睡眠后合成和释放的，若睡眠不足可抑制生长激素的分泌，影响身高增长。
为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
1
莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢？研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
2
应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
3
莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
家医妇儿圈
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长腿鹿
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