/p>
有些哮喘患儿在运动后容易出现哮喘症状，宝爸和宝妈们因此不敢让宝宝们参加户外运动。而宝贝们也渐渐远离了运动的快乐。今天，带大家了解一下哮喘患儿应如何运动。
事实上，哮喘患儿可以做呼吸保健操，有助于增强呼吸功能，增加通气，加强气体交换。患儿也可适当进行一些不太剧烈的体育运动，如慢跑，打太极，做广播操，打球，游泳（应选择游泳池消毒规范的正规场所）。运动可改善血液循环，使心肌收缩有力，可以增强体质，提高免疫力及对体温调节的能力，改善肺功能，对哮喘起到一定的预防作用。
运动前应做好热身运动，运动需要量力而行，持之以恒，不应突然加大运动量。运动时避免吸入干冷空气，运动后注意擦汗，保暖，多饮水。如果患者近期有咳喘发作，就应减少或停止运动，否则达不到锻炼的目的，还有可能损伤肺功能。夏季是一年之中哮喘患儿病情最稳定的季节，做好夏季哮喘防治，患儿的肺功能就会有一个较长时间的休养和恢复。一旦出现症状，应立即停止运动，吸入β2受体激动剂并及时就医。
夏季哮喘患儿病情的稳定，并不代表病情痊愈，仍然应该长期，持续，规范，个体化治疗。
扫一扫
关注仁济医院南院儿科公众微信号
