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偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤

来源:范儿谷    阅读: 1.17W 次
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偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤

自从迷上了做西式浓汤

发现这样的浓汤既营养

又能迷倒一众小宝贝

就以我家闺女来说

每次做样的浓汤,都主动嚷嚷要喝完

8个月的宝宝用来当正餐

10个月宝宝可以用来加餐

过了周岁的宝宝用来配餐都是非常不错的

我做的量比较多

建议减半量来做哈

南瓜浓汤

食材:南瓜190克,土豆130克,胡萝卜80克,苹果130克

调料:

烹制方法:

参考月龄:8个月以上宝宝

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

* 做法 *

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第2张

1. 土豆去皮切成块儿状。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第3张

2. 胡萝卜去皮切丁。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第4张

3. 南瓜是这道浓汤的主菜,挑选南瓜的时候,要挑选比较有份量的,成熟度高的南瓜,味道更好吃。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第5张

4. 去皮去瓤,切成块儿状。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第6张

5. 土豆,胡萝卜,南瓜,我还加了少许苹果来调味。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第7张

6. 加水没过食材,开始小火慢炖。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第8张

7. 20多分钟后,差不多土豆和胡萝卜炖软之后。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第9张

8. 取出用搅拌机搅拌成浓汤。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第10张

9. 瞧,是像这样比较细腻的。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第11张

10. 出锅之前,还可以加入少许泡好的奶粉或者牛奶,会增加一些奶香味,味道更好喝哟。

偷偷告诉你,我家宝宝很喜欢喝这个汤 第12张

11. 小宝宝们都会非常喜欢喝这样的营养浓汤,不要错过哟。

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的350道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。

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