发育正常的宝宝，此时的体重比出生时大约增加1公斤，身高大约增长3厘米。发育快的宝宝可增长2公斤，8厘米。宝宝每天可能睡16-18个小时。有的宝宝能抬头了，有的宝宝头颈已经可以竖起来了，但时间不宜太长。宝宝开始认得你的脸和声音了，眼光会随物体移动，并且可以很专注地凝视你，高兴时还会冲你莞尔一笑。最让父母惊喜的是宝宝开始“说话”了，他会发出各
首先恭喜您，宝宝满月了，终于跨越了初涉人世的第一步！发育正常的宝宝，此时的体重比出生时大约增加1公斤，身高大约增长3厘米。发育快的宝宝可增长2公斤，8厘米。宝宝每天可能睡16-18个小时。有的宝宝能抬头了，有的宝宝头颈已经可以竖起来了，但时间不宜太长。宝宝开始认得你的脸和声音了，眼光会随物体移动，并且可以很专注地凝视你，高兴时还会冲你莞尔一笑。最让父母惊喜的是宝宝开始“说话”了，他会发出各种声音来表达感情和需要。你和他说话时，他可能会咿呀学语，头也会不停地动，妈妈要回应宝宝，和他面对面亲切“交谈”。
![宝宝1个月1周]( "宝宝1个月1周")
宝宝1个月1周
宝宝的行为能力
宝宝的能力进步
1、开始显示出昼夜规律，晚上
睡眠时间可延长到4～5小时，白天觉醒时间逐渐有规律；
2、除啼哭以外会咿呀发音，需大人应和；会笑出声音，经常逗弄他会常笑；
3、发现自己的小手小脚，并开始研究；
4、显露出对某一幅彩图的偏爱。
跟宝宝说话
现在，宝宝可能会用“咯咯”、“嗯嗯”、“啊啊”、“哼哼”的声音来表达自己的情感了，有少数宝宝甚至会尖叫或笑了。你要随时用“咯咯、咕咕”的“宝宝话”来回应他，而且要对着他的脸说，因为你的宝贝儿很喜欢你盯着他看，这对你们母子来说真是一段美妙的时光。
用“妈咪腔”或“宝宝话”和他交谈吧！不要觉得自己傻乎乎的，宝宝特别喜欢这种高音调、拉长声的交流方式，这还能够让宝宝学习语言的结构和作用。
本周喂养要点
宝宝吸吮能力增强了，吸吮速度加快，吸吮一下所吸入的乳量也增加了，吃奶时间自然就缩短了。这时妈妈往往认为奶少了，不够宝宝吃了，这是多余的担心。这个月的宝宝比新生儿更加知道饱饿，吃不饱就不会满意地入睡，即使一时睡着了，也很快就会醒来要奶吃的。
如果母乳很充足，从1个月到2个月这一时期，将是非常平和的时期。喂奶的次数将和婴儿的个性相适应而逐渐确定。晚上不需要喂奶的婴儿在这一时期只是个例外。食量小的婴儿白天即使过3小时也不饿，晚上不喂奶也可以，这样的孩子晚上便的次数也少。
如果母乳不足，可以在母乳分泌最少的时候(一般的母亲是在傍晚4～6点之间)试加1次牛奶。不要在吃过母乳之后马上加牛奶。
生理性溢乳不用担心
这个月宝宝虽然吸吮力增强了，但是胃容量并没有显著增加，而这个月宝宝的活动能力相比前一个月明显增加，觉醒时间延长，所以即使原本没有溢乳，这个月也可能会发生溢乳；新生儿期本就有溢乳的，这时可能会更加严重，溢乳的次数可能减少但溢乳的量可能会增加。
生理性溢奶是这样的，吃奶前，宝宝并没有异常表现，突然漾出一口奶，可以是刚刚吃进去的奶液，也可以是成豆腐样的奶块，但不会混有黄绿色的胆汁样物。吐后宝宝一切正常，精神好，照样吃奶。即使每天都漾奶，但宝宝不但不瘦，还比较胖，生长发育也正常。减少生理性溢乳，可以这样做：
1、适量喂食，切勿过多，喂奶时不要太急、太快，如有必要中间可以暂停片刻，以便宝宝的呼吸更顺畅；
2、每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，这个动作可将宝宝吞入胃中的空气排出，以减少胃的压力；在躺下时，也应将宝宝上半身垫高一些，最好是右侧卧，这样胃中的食物不易流出；
3、在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。
母乳的营养
哪天你可能突然发现，乳房不太胀了，母乳颜色白白的，看上去有些稀稀的，好像还不如牛奶。其实这是由于母乳中蛋白质、脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。作为辛勤的“奶牛”你会比较辛苦，你得随时注意自己的饮食，母乳的营养素含量与妈咪的膳食有较大关系。每一个妈咪的乳汁营养素含量不尽相同，但母乳的营养成分比牛奶好，这是无可争辩的事实。
专家提醒
户外进行空气浴：一般来讲，宝宝满月后就可以带到户外进行空气浴了。刚开始时每天几分钟，逐步加长至1-2小时。夏季要选择早晚阳光不是很强烈的时候，并注意不要让宝宝的皮肤直接在日光下暴晒；
冬天则最好在中午气温较高的时候出外，天气较暖时还可以露出宝宝的头部、手部等皮肤；春秋两季风沙太大则不要外出，可以选择在有阳光的房间或阳台上晒太阳，但不能隔着玻璃，因为紫外线不能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳是没有效果的。
本周特别关注
1、疫苗提醒：这个月需要给宝宝打第二针乙肝疫苗，不要忘记哦。
2、要“睡头型”吗：其实三个月以内的宝宝最好别用枕头。如果宝宝总喜欢偏向一侧睡觉，妈妈可以在哺乳的时候有意调整一下宝宝方向。有的宝宝喜欢迎着光睡眠，这时候妈妈调整一下宝宝头脚朝向就可以了。
3、做日光浴：这个月如果天气不错的话，可以带宝宝每天出去晒一会儿太阳了，阳光对宝宝的生长发育很有好处。不过要注意保护宝宝的眼睛和皮肤，以免晒伤。
4、每天练习竖抱孩子：两手分别撑住孩子的枕后、颈部、腰部、臀部、以免伤及孩子的脊椎。由于宝宝还小，每天练习竖抱的时间不宜过长。
5、多和宝宝交流：经常和宝宝面对面地“说话”，你提高嗓音重复宝宝说的“话”，宝宝会很兴奋。
6、预防尿布疹：这个周宝宝睡整觉的时间延长，小便次数变少，但每次尿量变多，所以更容易引起红屁屁，有条件的话，最好给宝宝多打开尿布，让小屁屁透气。更换尿布前用清水洗洗小屁屁事必不可少的步骤。
7、去除奶痂的办法：如果之前一直没有给宝宝清洗过头部，现在宝宝头顶和眉间可能会有积聚的奶痂，切勿强擦强揭，正确的方法是用甘油（有的婴儿
护肤品有润肤油，也可以用）涂在上面，等奶痂泡软以后用棉布轻轻擦掉就可以啦。
潜能开发
·每天练习竖抱孩子，两手分别撑住孩子的枕后、颈部、腰部、臀部、以免伤及孩子的脊椎。由于宝宝还小，每天练习竖抱的时间不宜过长。
·当宝宝心情不好的时候，用一些方法分散他的注意力，如：做鬼脸、拿玩具逗他等。
·经常和宝宝面对面地“说话”，你提高嗓音重复宝宝说的“话”，宝宝会很兴奋。
·这个时候可以带宝宝出门走走，开开眼界了，但是一定要选择个好天气哦！
早教游戏
俯卧抬头：出生后30多天，宝宝可用下巴支在床上向上看，60天时下巴离床3～5厘米，训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起的重量。锻炼颈肌，以支撑头部重量。头抬高，并用肘部支撑把前胸抬起，为以后匍行及爬行作准备。
蹬踢彩球：仰卧，踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见球在跳动，或听到声音会很兴奋，便努力蹬腿，屈伸膝盖，双腿上举或随球而动，从而欢欣鼓舞。这个游戏可以活动双腿，锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球，下肢运动扩大到四肢和全身运动，可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。
特别提醒
宝宝满月了，很多地方流行给宝宝做满月酒，拍满月照，要提醒爸爸妈妈在欢庆宝宝满月的时候要注意的一些细节：
（1）给宝宝拍满月照的时候不能用闪光灯，以免伤害宝宝的眼睛。
（2）不要请大量亲戚朋友聚集到一起探视宝宝，一来是人群聚集容易引起疾病，二是嘈杂的环境会影响宝宝和妈妈的正常作息，不利于宝宝健康。
