文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：宝宝的脚型适合穿什么样的鞋，你真的造么 责任编辑：Zake
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我国儿童脚型的最新调查：
在太原一所中学里，一个年级15、16岁的女孩子大都穿着高高的厚底鞋，而当她们赤脚踩下印子，几乎每个脚印都是变形的；
在深圳，孩子们脱下高帮运动鞋，一双双被捂得发皱、惨白，足底没有弹性的脚丫显露出来。30年前这里的儿童平足率还是最低，而现在已经成为儿童平足高发地区；
在北京，孩子们褪下各自的名牌运动鞋，露出来的是一双双足弓平坦、肌肉松弛的脚，只有不到20%的孩子拥有一双健康的脚型；
家长应该在孩子幼年时期就开始注意孩子脚型的长势，根据孩子脚型选择适合孩子的鞋子，避免因为脚型和鞋子相冲突而影响孩子脚部正常发育。那么，如果选择了错误的、不适合孩子的鞋子会导致什么问题呢？
伤害一：扁平足
一般婴儿刚出生的时候都伴随着扁平足，随着孩子的成长发育，这种症状就会慢慢减轻。当然也有一部分孩子因为鞋子的错误选择而导致脚掌比旁人的偏扁。扁平足除了影响脚部美观，还会影响孩子将来的运动力和劳动力、行走易疲劳、小腿易酸胀、膝关节疼痛不适等。家长必须重视起来。
伤害二：外、内八字脚
正常的孩子走路应该是脚部与走的方向相平行，或者稍稍向外；如果孩子走路时脚尖大幅度朝外，从自己的角度看来呈正八字形，说明宝宝形成了外八字脚；相反，当孩子走路脚尖大幅度朝内，在自己看来呈倒八字形，说明宝宝内八字脚。这多数是由于家长给孩子“穿大鞋”造成的。
伤害三：浮趾
一般人们的脚都是一大一小的，左脚作为支撑脚通常比右脚稍大一些。在这种基础上，如果左脚穿的鞋子是和右脚一样大的，就会限制到左脚的发育，很容易导致宝宝左脚拇指的上浮、内移或外移。
伤害四：走路姿势异常
宝宝鞋子不合适，在宝宝学步期的影响尤为重大。比如：发光鞋在宝宝学步期致使宝宝走路后脚跟使劲过度；偏大的鞋使宝宝走路内八、外八；欧版鞋是为欧洲宝宝设计的，中国宝宝穿起来不仅不舒服，还会影响宝宝脚型的正常发育。另外，不适合宝宝的鞋子很容易给宝宝养成踮脚走、甩脚走的坏习惯。
为了孩子健康脚型和正确走路姿势考虑，家长在给宝宝购鞋过程中要注意以下4点：
鞋底：要选择鞋底柔软、鞋面透气性好的鞋子；硬鞋底对于宝宝足弓的发育非常不利，还易导致平足症；而且硬鞋面会很容易压迫到宝宝脚趾。
鞋跟：鞋跟高度要小于2cm，以免过高鞋跟影响宝宝足弓发育以及宝宝踝关节损伤。
材质：最好选择布质鞋子，布鞋透气性佳、轻便，方便宝宝活动，也有利于脚部的发育。
大小：以宝宝穿上鞋后插进一根手指的大小为标准；
另外，家长还要注意，宝宝脚长得很快，最好2、3个月就给宝宝换一次鞋子，切忌不要因为宝宝脚长得快就买大鞋给宝宝穿，这对宝宝脚部发育和学步都是不利的。
参考文献：
海蒂 麦考夫，全球*畅销的孕产育儿书作家，被《时代》周刊评SHOU*选为2011年度“世界*具影响力的100人之一”，《海蒂育儿大百科》
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号「豆宝娘亲」
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