文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：头发越洗越枯？错在你“不会洗头” 责任编辑：Mami
头发越洗越枯？错在你“不会洗头”
洗发护发，最常犯的错误：
1. 洗发时直接在头发上打泡沫
用来洗发的洗发露是一种高浓度的清洁头发的产品，必须有丰富的泡沫才能溶解脏污垢，直接抹在头发上接触头皮会对头皮产生刺激，也会让头皮互相摩擦，导致出现发尾干燥、头发油腻、有头屑等问题。
2. 洗发的水温度一直不变
按照洗发顺序，最后洗完头接下来就是头发冲水的时候，水的温度应该适当调低，这样做会让头皮的毛鳞片闭合得更好，头发也会更加柔顺，之后做出来的造型效果更佳，更有光泽。
3. 用指甲抓挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
4. 头发还在滴水，就立马抹护发素
头发清洗干净后，水分过多会使护发品的吸收效果大打折扣，越是浓缩的护发营养，对头发干度的要求越高。
5. 护发素涂到头皮上
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
6. 护发素不冲洗干净
许多人认为护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
7. 吹头发尽量吹发丝不吹头皮
有人觉得头皮敏感，不吹头发，其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。
8. 湿发上床睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
9. 洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
正确的洗发护发步骤：
1. 洗发前应该先梳理头发，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，这样才能洗净头皮和头发；
2. 抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢；
3. 随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发；
4. 洗发时用指腹部分按摩头皮，力度不可太大，也不可太小；
5. 洗净后，冲洗擦干头发，涂抹护发素，注意护发素不要接触到头皮；
6. 彻底冲洗干净头发；
7. 用吹风机吹干或毛巾擦干头发。
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