文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：雾霾天千万别偷懒 专家支招如何护肤 责任编辑：Mami
雾霾天千万别偷懒 专家支招如何护肤
近日，全国多个地区遭受雾霾天气袭击，严重的雾霾影响市民身体健康的同时，让人们的肌肤护理也受到挑战。据专家分析，大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物质对肌肤能产生一定的刺激作用，尘埃等漂浮颗粒也能堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。因此，专家建议，雾霾天气肌肤护理，主要从清洁、补水、隔离等方面入手。
1. 冷热水交替洗脸打开毛孔
雾霾天气悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞，角质堆积，肌肤起皮。所以，空气混浊，污染指数超标，我们要做好的第一步就是深层清洁工作。你可以通过冷热水交替的办法来让毛孔打开，这样才能让洗面奶等清洁产品清洗到毛孔深处，达到彻底清洁的作用。
2. 鼻翼和眉毛处应该加强清理时间
在雾霾天气下回到室内要勤洗脸，这样才能防止雾霾颗粒藏进毛孔。不过，一般来说，直接用水清洗，只能洗掉表层的雾霾颗粒，最好能配合使用洗面奶，才能把毛孔里的雾霾颗粒“一网打尽”。
洗脸的时候，要注意鼻翼和眉毛连接处的凹陷，那里更有可能“藏匿”雾霾污染物。另外，眉毛也是污垢藏身的地方，洗的时候，也要加重力量，并且让清洗的时间长一些。
3. 出门要涂防晒隔离霜
雾霾颗粒虽然看不到，但是却会粘在我们皮肤上。出门的时候一定要涂抹一些隔离霜或者防晒霜。虽然隔离防晒霜并不可能在脸上形成“刀枪不入”的“铜墙铁壁”，也不能完全隔离紫外线和脏空气，但是仍有一定的功效。
在雾霾天选择隔离防晒霜的时候，可以选择相对轻薄一些的产品。一般来说，隔离防晒霜的倍数越高，它的粘稠度就越大，所以如果选择高倍数的防晒霜，反而会使皮肤沾上雾霾颗粒。
4. 补水保湿工作要做好
“补水保湿”确实是老生常谈，尤其在冬天时，空气中不足15%的湿度会让水分流失加速再加速，而再加上雾霾天气，也只有水分能有助于肌肤代谢顺利，增加自身抵抗力，减少因外来污物引起的过敏及炎症。因此肌肤此时需要的不仅是补充，还要尽量减少流失。
对于冬季基础护理中的补水，首先要有一瓶好的“化妆水”。无论是爽肤水还是柔肤水，它都像“前戏”一样，决定着后续保养品的功效。
接下来在选择保湿产品时，要先判断肌肤是单纯缺水还是需要水油同补。虽然无论是中性、油性还是干性肌肤，在冬季都会对水份需求量大增，但通常干性及中性肌肤还是会比油性肌肤更需要油份。所以对于前者，推荐保湿型乳液或清爽型乳霜（也不可过油，不然会增加雾霾颗粒粘着肌肤的可能性），并配以滋润型的保湿面膜；对于油性肌，不含油份或低油份的保湿凝胶及啫喱是最好的恩物，注重补水的保湿面膜更是可以天天使用。
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