文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「辣妈帮」跟韩国女星学护肤 不老秘籍大公开 责任编辑：Mami
韩彩英
韩彩英把美白肌肤放在美肤的首位，所谓一白遮百丑。而美白中最天然的物质才是最有效的。她的美白方法很简单：鸡蛋、蜂蜜、 牛奶 ，韩彩英一周内要做三次鸡蛋面膜和两次蜂蜜面膜，坚持每天都用牛奶洗脸，保持丝质光滑的肌肤。
成宥利
成宥利有个喝圆白菜汤的小窍门，就是把炒好的玉米放进汤里和圆白才一起煮，一次用一把玉米粒，和适量的圆白菜，这样汤的味道就棒极了。大概只要半个月左右的时间，你会发现简单的白菜汤竟然有很好的美肤作用。
韩智敏
每天都会坚持做增强身体柔韧度、加强代谢的瑜伽和简单的芭蕾动作，享受大汗淋漓的排毒过程，而韩国传统的艾草半身浴也是韩智敏用来提升肌肤好气色的秘诀。
宋慧乔
宋慧乔的白皙肌肤是众多美女们都妒羡不已的，其实她的保养方法十分简单：每天都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。
河智苑
保持肌肤的滋润度是河智苑美肤的一大重点。每周在家里做1-2次面膜，给皮肤补充营养。当然，面膜是用原始素材做成的。尤其是到了冬天，天气变得特别干燥的时候，面膜对保持皮肤滋润保湿状态是最有效的。
韩佳人
早上起来必吃的食物有煮熟的胡萝卜、用橄榄油烤过的番茄、黑豆磨成粉加在豆奶里，一般不会吃米饭，肚子饿就吃红薯来充饥，外加一些新鲜的水果。韩佳人通过良好的饮食习惯来调整体内新陈代谢的平衡，在紧张工作之余练瑜伽、冥想和旅游来放松。
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