导读：不少MM痛经时喜欢喝碗红糖水来缓解，痛经喝红糖水真的有用吗?其实红糖水对继发性痛经有一定的疗效，但火性体质不宜喝。那么这种体质的人如何缓解痛经呢?今天小编就为大家推荐3大民间偏方，让你十分钟内解决痛经。
痛经喝红糖水有用吗 3大民间偏方十分钟解决痛经
女性痛经别乱喝红糖水
首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。
但是红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。
其次，红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。
痛经喝红糖水有用吗 3大民间偏方十分钟解决痛经
1、茴香酒
材料：小茴香、青皮各15克，黄酒250克。
做法：
1.小茴香、青皮清洗干净，直接泡入酒内3天。
2.每次15-30克，每天两次，如果不喜欢酒的人，那么可以选择用食醋来代替。
tips:这专门是针对经血不稳定，经血中还带有血块的女性，这专门是针对痛经，乳房疼痛的人们。
2、山楂红花酒
材料：山楂30克，红花15克，白酒250克。
做法：
1.把一手所有的食材都全部浸泡在红花酒中。
2.每次45～30克，每日2次，这完全取决于自己酒量大小。
tips：活血化瘀，这专门是针对月经量少，痛经的女性。饮食方面忌讳辛辣、冰冷、刺激的食物最佳。
3、浓茶红糖饮
材料：茶叶、红糖各适量。
做法：
1.煮浓茶一碗，去渣，留汁。
2.加入红糖均匀融化位置。
tips:清热、调经，针对月经量达，而且有痛经情况的女性有很好的帮助。
