你知道维生素b12的用法用量是多少吗？维生素b12又叫钴胺素，是身体所必须的唯一含有金属元素的维生素。我们人体的维生素b12含量是很少的，所以需要补充维生素b12。下面小编为大家分享维生素b12的用法用量，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。
维生素b12的用法用量1
维生素b12的用法用量
维他命b12片主要是用以补充维他命b12的药物，实际上也归属于治疗药物，因此不能盲目跟风过多的服食，以防造成大量的副作用，应该是内服，一日25～100ug，遵从大夫的叮嘱。
1、维生素b212片为抗贫血药。维生素b212片参加身体羟基变换及叶酸代谢，推动5-羟基四氢叶酸变化为四氢叶酸。欠缺时，造成 DNA生成阻碍，影响血细胞的完善。维生素b212片还促进羟基丙二酸变化为琥珀酸，参加三羧酸循环。维生素b212片功效关联到神经髓鞘长链脂肪酸的生成及保持有髓交感神经作用详细，维生素b212缺乏症的神经危害可能与此有关。
2、维生素b212片在胃中与胃黏膜壁细胞代谢的内因子产生维生素b212内因子一氧化氮合酶，维生素b212片进到至回肠尾端时与回肠粘腊体细胞的微绒毛上的蛋白激酶融合，维生素b212片根据胞饮作用进到肠粘膜体细胞，再消化吸收入血液，内服8—12钟头血药浓度达最高值，肝脏为关键存储位置，除机体需要量外，基本上皆以原型经肾脏功能随尿里代谢。
3、维生素b212片的`使用方法使用量：内服。一日25～100ug或隔天50～200ug分批服食或遵医嘱。
维生素b12的用法用量2
维生素b12是什么
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。
维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长，大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。
维生素b12的作用
我们身体中含有非常少的维生素B12，因此，我们需要通过食物来获取维生素B12，维生素B12主要存在动物内脏、肉类、蛋类中，可以通过肠道内的分泌物吸收。一般只要我们不挑食，什么食物都吃，是不会缺乏维生素B12 的。下面就给大家讲一下维生素B12具体有哪些作用吧。
1.促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血;维护神经系统健康。
2.以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
3.具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。
4.代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用。
5.消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感。
6.是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。
